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[摘 要] 目的：探究大学生自我接纳、领悟社会支持与网络依赖之间的相关关系，为降低大学生网络依赖程度及提高心理健康水平提供依据。方法：选取沈阳师范大学教育学及应用心理学110名学生，分别用自我接纳量表、领悟社会支持量表和青少年病理性互联网使用量表进行测试。结果：大学生网络依赖检出率为16.7%，自我接纳与领悟社会支持呈正相关（r=0.0358，P<0.05），自我接纳、领悟社会支持与网络依赖均呈负相关（r值分别为-0.328和-0.224，P值均小于0.05）。结论：大学生自我接纳、领悟社会支持及网络依赖均存在一定的关系。
[关 键 詞] 自我接纳;领悟社会支持;网络依赖
[中图分类号] G645 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2019）13-0160-02
在当今社会中，网络依赖现象普遍存在。大学生在步入大学前，学习强度高、压力大、生活作息规律、网络依赖现象不多。但在步入大学后，学习与生活相对自由，大部分学生处于茫然状态，不知何去何从，网络依赖现象比较普遍。据已有研究显示，网络依赖严重的群体，自我接纳程度更低、更内向、更孤独、心理健康水平更低。自我接纳是指个体对自身所具有的特点持一种积极肯定的态度，接纳自己的一切。自我接纳是自我意识的一部分或是自信心的一种体现，自我接纳水平高的个体更开朗、更乐观、更能接受挑战。[1]自我接纳水平低的个体更内向，更有可能沉迷于网络。领悟社会支持是指个体知觉到的能够在社会中被尊重、被接纳的情感体验和满意程度，也是个体对其能得到的社会支持的一种期望和评价[2]，总之是区别于客观的社会支持，并且据研究显示，领悟社会支持水平对提高人的心理健康水平具有更重要的作用。领悟社会支持水平低或自我接纳水平低的个体在生活中遇到挫折或不开心的事件可能不会找家人或朋友倾诉，再加上对自己不够自信，有可能会选择网络去排解自己，寻求满足，并沉迷于网络。
因此，在以上研究的基础上，本文探讨自我接纳、领悟社会支持及网络依赖三者之间的相关关系，为降低大学生网络依赖的程度、提升大学生心理健康水平提出有效的意见和建议。
一、对象与方法
（一）对象
本研究的被试来自沈阳师范大学教育科学学院的本科生。此次发放问卷共110份，收回110份，有效问卷102份，问卷有效率为92.7%。其中教育学专业23人，应用心理学专业79人;男生13人，女生89人;大一年级23人，大二年级50人，大三年级29人。
（二）研究工具
1.自我接纳量表
采用国内学者丛中、高文凤编制的自我接纳量表。该量表共16道题目，分为自我接纳和自我评价两个维度，采用四点计分法，自我接纳维度反向计分、自我评价维度正向计分。量表总分反映个体自我接纳水平，分数越高，自我接纳水平越高。
2.领悟社会支持量表
该量表由姜乾金在Zimet编制的基础上改进而来。该量表共12道题目，分别包括家庭支持、朋友支持、其他支持3个维度。家庭支持包括：3、4、8、11;朋友支持包括：6、7、9、12;其他支持包括：1、2、5、10。量表采用七点评分法，总分高低代表个体领悟社会支持水平的高低。总分12～36分为低支持水平;37～60分为中间支持水平;61～84分为高支持水平。
3.青少年病理性互联网使用量表
该量表由雷雳、杨洋编制，共48道题目，分为突显性、耐受性、戒断症状、心境改变、社交抚慰、消极后果6个维度。采用五点评分法，项目平均分小于3为正常群体，大于或等于3.15为网络依赖群体，大于或等于3且小于3.15为网络依赖边缘群体。
（三）统计分析
对收回的问卷进行整理，对有效问卷数据进行编码、输入。使用 SPSS20.0软件，对数据进行描述性统计、独立样本t 检验、单因素方差分析、相关分析等处理。
二、结果
（一）大学生自我接纳现状
大学生自我接纳总体得分情况为（39.42±5.89），且自我评价因子得分低于自我接纳因子得分，结果如表1所示。不同专业、年级、生源大学生自我接纳得分均无统计学差异。
（二）大学生领悟社会支持现状
大学生领悟社会支持总体得分情况为（64.75±10.775），其中，高支持水平学生占67.6%（69/102），中间支持水平占31.4%（32/102），结果如表2所示。如表3所示，不同专业学生领悟社会支持水平有显著差异（t=-2.560，P<0.05），教育学专业学生领悟社会支持得分为（59.83±11.754），应用心理学专业领悟社会支持得分为（66.19±10.106）。不同年级、生源大学生领悟社会支持水平无显著差异。
（三）大学生网络依赖现状
大学生网络依赖项目平均分得分情况为（2.50±0.58），如表4所示，网络依赖群体检出率为16.7%（17/102），网络依赖边缘群体所占比例为7.8%。各年级大学生网络依赖得分情况分别为（2.48±0.64）（2.51±0.58）（2.49±0.55），差异无统计学意义。不同生源大学生网络依赖得分情况分别为（2.54±0.67）（2.43±0.52）（2.49±0.44），差异无统计学意义。
[关 键 詞] 自我接纳;领悟社会支持;网络依赖
[中图分类号] G645 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2019）13-0160-02
在当今社会中，网络依赖现象普遍存在。大学生在步入大学前，学习强度高、压力大、生活作息规律、网络依赖现象不多。但在步入大学后，学习与生活相对自由，大部分学生处于茫然状态，不知何去何从，网络依赖现象比较普遍。据已有研究显示，网络依赖严重的群体，自我接纳程度更低、更内向、更孤独、心理健康水平更低。自我接纳是指个体对自身所具有的特点持一种积极肯定的态度，接纳自己的一切。自我接纳是自我意识的一部分或是自信心的一种体现，自我接纳水平高的个体更开朗、更乐观、更能接受挑战。[1]自我接纳水平低的个体更内向，更有可能沉迷于网络。领悟社会支持是指个体知觉到的能够在社会中被尊重、被接纳的情感体验和满意程度，也是个体对其能得到的社会支持的一种期望和评价[2]，总之是区别于客观的社会支持，并且据研究显示，领悟社会支持水平对提高人的心理健康水平具有更重要的作用。领悟社会支持水平低或自我接纳水平低的个体在生活中遇到挫折或不开心的事件可能不会找家人或朋友倾诉，再加上对自己不够自信，有可能会选择网络去排解自己，寻求满足，并沉迷于网络。
因此，在以上研究的基础上，本文探讨自我接纳、领悟社会支持及网络依赖三者之间的相关关系，为降低大学生网络依赖的程度、提升大学生心理健康水平提出有效的意见和建议。
一、对象与方法
（一）对象
本研究的被试来自沈阳师范大学教育科学学院的本科生。此次发放问卷共110份，收回110份，有效问卷102份，问卷有效率为92.7%。其中教育学专业23人，应用心理学专业79人;男生13人，女生89人;大一年级23人，大二年级50人，大三年级29人。
（二）研究工具
1.自我接纳量表
采用国内学者丛中、高文凤编制的自我接纳量表。该量表共16道题目，分为自我接纳和自我评价两个维度，采用四点计分法，自我接纳维度反向计分、自我评价维度正向计分。量表总分反映个体自我接纳水平，分数越高，自我接纳水平越高。
2.领悟社会支持量表
该量表由姜乾金在Zimet编制的基础上改进而来。该量表共12道题目，分别包括家庭支持、朋友支持、其他支持3个维度。家庭支持包括：3、4、8、11;朋友支持包括：6、7、9、12;其他支持包括：1、2、5、10。量表采用七点评分法，总分高低代表个体领悟社会支持水平的高低。总分12～36分为低支持水平;37～60分为中间支持水平;61～84分为高支持水平。
3.青少年病理性互联网使用量表
该量表由雷雳、杨洋编制，共48道题目，分为突显性、耐受性、戒断症状、心境改变、社交抚慰、消极后果6个维度。采用五点评分法，项目平均分小于3为正常群体，大于或等于3.15为网络依赖群体，大于或等于3且小于3.15为网络依赖边缘群体。
（三）统计分析
对收回的问卷进行整理，对有效问卷数据进行编码、输入。使用 SPSS20.0软件，对数据进行描述性统计、独立样本t 检验、单因素方差分析、相关分析等处理。
二、结果
（一）大学生自我接纳现状
大学生自我接纳总体得分情况为（39.42±5.89），且自我评价因子得分低于自我接纳因子得分，结果如表1所示。不同专业、年级、生源大学生自我接纳得分均无统计学差异。
（二）大学生领悟社会支持现状
大学生领悟社会支持总体得分情况为（64.75±10.775），其中，高支持水平学生占67.6%（69/102），中间支持水平占31.4%（32/102），结果如表2所示。如表3所示，不同专业学生领悟社会支持水平有显著差异（t=-2.560，P<0.05），教育学专业学生领悟社会支持得分为（59.83±11.754），应用心理学专业领悟社会支持得分为（66.19±10.106）。不同年级、生源大学生领悟社会支持水平无显著差异。
（三）大学生网络依赖现状
大学生网络依赖项目平均分得分情况为（2.50±0.58），如表4所示，网络依赖群体检出率为16.7%（17/102），网络依赖边缘群体所占比例为7.8%。各年级大学生网络依赖得分情况分别为（2.48±0.64）（2.51±0.58）（2.49±0.55），差异无统计学意义。不同生源大学生网络依赖得分情况分别为（2.54±0.67）（2.43±0.52）（2.49±0.44），差异无统计学意义。