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游泳是高校重要的体育教学项目,对大学生的身体素质和意志品质有着良好的提升。目前,高校游泳教学训练手段落后,方式不科学,使高校游泳教学和训练陷入停滞局面。本研究以高校游泳教学训练为中心,以大学生身心全方位发展为目标,对游泳教学训练的手段进行了探讨,分析了高校游泳教学训练中存在的问题,提供了游泳教学训练手段科学化的措施和方法。