有没有见过40多位CEO一起做瑜伽？这不是哪个瑜伽馆的高端课程，而是商学院“中国CEO领导力颠峰之旅”课程的一个环节。瑜伽老师是来自印度的领导力大师JagdishParkikh，这位80多岁的大师至今致力于在全球向CEO们讲授如何获得自我成长和超越自我。他认为，无论你的事业多么成功，你的个人成长都永无终点。这门课程从以往重视管理之“术”转变为探究内心之“道”的尝试，出乎意料地大受欢迎。
　　在“领导力巅峰之旅”的课堂上，当Parkikh教授问到“Is your life a joy？”（你的生活开心吗？），令人难以置信的事情发生了，40多个CEO中只有2个人举手。Natali是一位女性创业者，创业过程极为艰难，虽然总算功成名就，但她却感到心力交瘁。Natali说：“我现在作为CEO，最难的就是打开心扉，去聆听更多的声音和意见。”另一位CEO表示：“我每天睡觉时间不到三个小时，虽然知道应该放手，但却依然忍不住事无巨细地去操心。心累，身体也累。”
　　无论是资产数十亿的CEO还是创业者、高层管理人员，抑或普通的职场女性，个人成长已经成为关乎事业和职场成败的关键。
　　中欧的李秀娟教授在EMBA的开学典礼上说到了“心理死亡”这一术语。她认为，许多企业领导人在经历了数十年的“江湖闯荡”之后，容易形成以经验为主导的状态。这种状态直接导致的后果是无力吸收新鲜事物，无法形成创新思维。而通过学习，能够重拾激情和动力，重新出发。
　　每一个经理人都有“光明的一面”，也有“黑暗的一面”。“光明的一面”体现于五大人格因素：沉稳、外向、心胸开阔、敏锐好奇以及奋斗精神。成功的领导者一般心胸开阔、充满智慧和勇气。而“黑暗的一面”则存在心理缺陷，包括情感孤立、刚愎自用，沉溺于微观管理，事必躬亲，不能放手。这些缺陷往往会造成管理不善的后果。
　　INSEAD组织行为学教授迈克尔·贾勒特（Michael Jarrett）说：“研究表明，如果领导者积极开朗、乐观向上，那么他的团队也将是热忱高效的团队。反之，消极悲观的领导者将直接拖垮团队和公司的表现。”
　　越来越多的人开始意识到了个人成长的重要性，特别是天生感性的女性及企业高管，大家感到生活的幸福与事业的成功无不与此相关。走上心灵成长之路的方法有很多，包括宗教的、哲学的、艺术的、身体的、心理的、智能的、灵魂的……获得心灵成长的最有效方法就是通过生活本身，通过每一个当下活出真正的自己。
　　个人成长并不神秘，觉知即成长。更为积极的方式则是通过主动学习，设法了解探究自己的行为模式，并在学习中获益。商学院的学习是其中一种；还可以通过学习心理学，尝试自我探索；找一位职业咨询师为自己进行分析；参加禅修班；参加关于心灵成长的培训或是工作坊等。这种主动学习与积极调整能够突破自己的旧有模式，伴随成长的是全新的发现和喜悦。Natali在学习之后就感觉通过分享重新了解自我，倒空自己后重获新生。
　　对于一个team leader，自我成长的过程同时也是带领团队成长的过程。首先是从“我”到“我们”，从了解自我到了解团队；其次，通过了解和调节自己的情绪，在团队中创造可持续领导力；最后，能够排解压力，更有效地去帮助和培养别人，从个人的卓越走向团队的卓越。