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<正>一、功能与机能适应原则人体在长期进化发展过程中,达到高度复杂、协调、统一的有机自我调适状态,不管是身体器官的机能还是身体运动功能,都是在自身和环境作用下不断发生着能量和信息交换。运动产生人类,停止运动就停止生命。人类从丛林到健身房、从生活到竞技场,都体现人的运动表现的变化。人的运动表现就是运动系统在中枢系统控制下,运动系统和