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【摘要】高三，是学生求学的关键一年，是人生中转折的重要一年。那整整一年的奋斗与挣扎、欢笑与泪水、坚定与彷偟，最终毕竟是成就了梦想。因此，在高考复习中，保持一种积极向上的良好精神状态是极为重要的。
【关键词】高三 物理 复习
高三，是学生求学的关键一年，是人生中转折的重要一年。那整整一年的奋斗与挣扎、欢笑与泪水、坚定与彷偟，最终毕竟是成就了梦想。仔细想来，最刻苦在高三，最快乐最充实也在高三。作为走过这一条路的人，我认为不管以前怎么样，在进入高三的第一天起，全心全意只做学习一件事，并把这件事作到极致。到底高三要怎样才能学习好，特别是大家都认为难学的物理学科，以前又没有学好的同学于是跟着老师走，显得手足无措。这样，我给同学们提以下几个建议：
1.学会管理时间
时间对于高三学习显得尤其重要，谁在这一年里学会了如何有效使用时间，或许将会受益终身，高三学习的平时点点滴滴，总结起来就六字口诀：日清，周总，月结。每天的任务每天完成，睡觉前清清楚楚地告诉自己，今天都学会了些什么，复习了什么。每到周末，都对一周的复习内容做一下规总。每月末，小结前且结束欠缺的复习计划。说起来容易的，但是做起来难，只有长期坚持才会有效果。尤其是物理科目，我们要坚持下去才能有成绩的提升。
2.做最简单，最有效的了解
猛然间桌上堆了厚厚的一摞又一摞的复习书、一套一套的试卷，开始时自己也有一种深馅其中的无力感。人都说：“低头拉车还要记得抬头看路。”路在那？怎么看？高手棒喝：高中物理有几册书，每册有分为那几个章节？各章的重点内容是什么？章与节之间的联系是什么？你都清楚了吗？真是一语惊醒梦只人，只见树木不见森林，迷路再所难免，把这些问题弄清楚了，实际高中物理的知识框架就基本清楚，往什么方向努力当然就清楚了。
记住，只会就题论题，不明白书本体系则不能融会贯通，不会归纳题型在无法举一反三。回归书本和笔记，把各章节要点和基本题型列成提纲，反复地看，通过做题来熟悉并补充上述复习提纲是复习之本。这个方法尤其适合学习很努力并且基本题型都会但成绩却难以提高的学生们。
3.搞清楚目录什么样
前面说的要看路，具体的指路牌其实就是貌不惊人的目录。很多同学甚至从来没有正眼看过目录，其实要抓住复习要领，目录是一个非常棒的帮手。其正确的做法是：复习开始，先对照物理课本目录，看看自己比较熟悉的有哪些章节，即一看条目，就能反映出高条目下的大致内容；还比较陌生的又有哪些内容，从而定一个大体复习侧重点计划，把握复习方向而不至于出现大的知识遗漏。到了后期，再对照目录看一看。自己若能一看章节条目，边能在脑子里反映出它的内容，包括主要定理、公式、一些重要的结论，也包括习题，特别是一些特殊的特殊解法，以及这个章节与其它章节内容的联系，那么，就说明已经复习比较好了。若觉得有些生疏，则说明复习还不够，还要再加工，进行重新复习。
4.抓住板块学习、找准知识联系
很多同学头疼物理，这多半是因为给了自己物理难学心理暗示所致，说句实在说，物理在高中阶段不能说有多难，甚至说可以说有点呆板记忆的味道。总结起来说也是几个板块：一是力学板块，二是电磁学板块，三是热学板块，四是光学、声学、原子物理等板块。前两个板块尤其重要，考题大多数出自这两块，第三板块常出现选择题，而第四板块的题常较容易，可以拣不少分，不应忽视。复习中还要注意各个板块之间的联系和区别。因为物理学中有许多规律是相似的。许多概念、定律都有着内在的联系，例如：物体在重力场和电场中的运动，万有引力定律和库仑定律的平方反比性，波动和振动的联系和区别等等。这就要求我们在复习中要注意前后联系与沟通，从而更好地掌握它们的性质。
5.复习做到眼到心到手到
物理的复习务必要眼到，物理的概念规律需要仔细抠到每个字的含义；物理题目中常有各种隐蔽的条件，一丝一毫的错误都有可能导出完全相反的结果。物理有其独特的思维方法，用心琢磨，建立正确的物理场景。心到了 就会事半功倍。但只要理科，手到是必不可少的 。手到有 两个含义，一是做适量的练习，这能提高运算能力和速度，锻炼人的思维的快速应变，避免对以一个具体的问题感到似曾相识，甚至心下庆幸见过这道题目却算不出准确的答案，缺乏规范的描述，追悔莫及。手到对物理来说还有个特别含义：画示意图或过程图。画图有直观、简捷、明了等特点，常常是解题的好工具。物理图的直观性更强，更重要的是有些关系式必须通过图象来得到。
6.题海轻舟、做题巩固
知识复习完后，并不是大功告成，你现在只是知道了物理定律，但它在具体情况下如何运用，运用时有何技巧，还有任何一个物理定律都有它的适用范围，超过这个范围，该定律可能就不成立了，就要用更精确的理论来代替它。这些你可能并不知道或不熟悉，这就得通过做题来巩固所学知识，运用物理定律解决实际问题，在做题中总结经验，熟才能生巧。
做物理题比较重要的是程序问题，做题时即使不明确写出程序，也应遵循“分析、列式、计算”的步骤，切莫乱了方寸。这么做的好处是使解题变得容易明白。我并不主张搞题海战术，而是应当少而精，多做几种不同类型的题，每次做题前要先认真审题，分清题型，从而找到适合于某类题型的通法，做到举一反三，触类旁通。
7.借题发挥
到了高考复习阶段中后期，最好每天都做至少一道综合题，因为对于物理这样综合性强、前后章节联系密切的学科来说，单纯只做基本题难以得到大的提高，但做一到综合题，不能单纯为做题而做题，做题的目的是为了提升对知识的理解。掌握解题方法。因此，在做综合题的时候，一定要分清题目的题意是什么，并把涉及到的知识点都要彻底弄清楚，不放过一个难点疑点，这样一道综合题做下来，可以带动相关的章节内容的融会贯通，甚至有时侯做完了，有一种豁然开朗的感觉。 另外，物理学需要有较强的逻辑能力和抽象能力，要求你懂得用不同的方法解同一道题，这样考虑了方方面面，但也要明白通法才是法宝。高考场上，特殊技巧用得少，而通法即使繁杂也应用广泛。
8.卷卷不舍，给卷子化妆
复习期间，卷子是满天飞。如果你因此得了“审美疲劳”，做完就把卷子打入冷宫，实在是可惜了。我的做法每次做完就在卷子上加注符号。若是一般性的，自己也没做错的，放过它；自己作对的，但题目设计得很好的，打个“o”；由于题目的小陷阱，或是思路有误而做错的题目，打个“*”；自己几乎没有什么思路的，一筹莫展的题目，打个“？”。这样将题目分类后，再把卷子整理成“卷宗”，以后不是翻看，对于画“？”的题目，一定要反复研究，仔细推敲，宁慢勿快，把问题吃透，做到再遇到同类问题时能够较快有正确的思路和方法；对于画“*”的题，弄懂后，隔段时间复习一次，提醒自己不再犯同样的错误。最后冲刺复习阶段，浏览物理试题中打上符号的题，如果同类型的题多次被画上符号，则一定引起特别的重视，专门研究。
9.闯关高原，整装待发
高三的学习从某种程度上说很枯燥，是一种不断的重复，到后来，你可能不知道自己知道了什么又不知道什么，可能会倦怠，可能会浮躁，会出现一段时间内学习和复习效率停滞不前，学习没进步，甚至过去学过的知识现在也有波动，这就是传说中的高考复习的“高原现象”。很多人都有过这样的现象，包括我自己。这时候你需要提醒自己，这不是什么绝境，高原过后意味着再一次的提升即将来临；其次，你需要调解，让这段时期尽可能短些，但不要过于急躁，可以找熟悉的朋友聊天，可以找心理老师，可以去完全的放松——运动、音乐、艺术……让自己暂时离开沉重的学习，然后带着轻松的心情回来继续。
总之，高考复习中，保持一种积极向上的良好精神状态是极为重要的。整整一年，都应不停的提醒自己，要相信自己的努力，相信自己的能力，在这样的心理暗示之下，尽管期间有不少次的情绪波动，大体上还是处于一种自信的状态。我想着对于竞争激烈的高三非常有利。如果整天想着“太苦了”“我不行了”“我一定考不好了”，想必是无法取得什么好成绩的。当然，自信并不自负，而是要建立在对自己的正确的评估之上。全心全力学习，并且珍惜努力之后得到的每一个细小的进步，始终鼓励自己，即使是在取得了很糟糕的成绩的时候，也要给自己一个微笑。高三不是为分数而活着，而是为争取自己的未来而活着。走过高三，良好的心理调节将让他们始终笑对人生。
【关键词】高三 物理 复习
高三，是学生求学的关键一年，是人生中转折的重要一年。那整整一年的奋斗与挣扎、欢笑与泪水、坚定与彷偟，最终毕竟是成就了梦想。仔细想来，最刻苦在高三，最快乐最充实也在高三。作为走过这一条路的人，我认为不管以前怎么样，在进入高三的第一天起，全心全意只做学习一件事，并把这件事作到极致。到底高三要怎样才能学习好，特别是大家都认为难学的物理学科，以前又没有学好的同学于是跟着老师走，显得手足无措。这样，我给同学们提以下几个建议：
1.学会管理时间
时间对于高三学习显得尤其重要，谁在这一年里学会了如何有效使用时间，或许将会受益终身，高三学习的平时点点滴滴，总结起来就六字口诀：日清，周总，月结。每天的任务每天完成，睡觉前清清楚楚地告诉自己，今天都学会了些什么，复习了什么。每到周末，都对一周的复习内容做一下规总。每月末，小结前且结束欠缺的复习计划。说起来容易的，但是做起来难，只有长期坚持才会有效果。尤其是物理科目，我们要坚持下去才能有成绩的提升。
2.做最简单，最有效的了解
猛然间桌上堆了厚厚的一摞又一摞的复习书、一套一套的试卷，开始时自己也有一种深馅其中的无力感。人都说：“低头拉车还要记得抬头看路。”路在那？怎么看？高手棒喝：高中物理有几册书，每册有分为那几个章节？各章的重点内容是什么？章与节之间的联系是什么？你都清楚了吗？真是一语惊醒梦只人，只见树木不见森林，迷路再所难免，把这些问题弄清楚了，实际高中物理的知识框架就基本清楚，往什么方向努力当然就清楚了。
记住，只会就题论题，不明白书本体系则不能融会贯通，不会归纳题型在无法举一反三。回归书本和笔记，把各章节要点和基本题型列成提纲，反复地看，通过做题来熟悉并补充上述复习提纲是复习之本。这个方法尤其适合学习很努力并且基本题型都会但成绩却难以提高的学生们。
3.搞清楚目录什么样
前面说的要看路，具体的指路牌其实就是貌不惊人的目录。很多同学甚至从来没有正眼看过目录，其实要抓住复习要领，目录是一个非常棒的帮手。其正确的做法是：复习开始，先对照物理课本目录，看看自己比较熟悉的有哪些章节，即一看条目，就能反映出高条目下的大致内容；还比较陌生的又有哪些内容，从而定一个大体复习侧重点计划，把握复习方向而不至于出现大的知识遗漏。到了后期，再对照目录看一看。自己若能一看章节条目，边能在脑子里反映出它的内容，包括主要定理、公式、一些重要的结论，也包括习题，特别是一些特殊的特殊解法，以及这个章节与其它章节内容的联系，那么，就说明已经复习比较好了。若觉得有些生疏，则说明复习还不够，还要再加工，进行重新复习。
4.抓住板块学习、找准知识联系
很多同学头疼物理，这多半是因为给了自己物理难学心理暗示所致，说句实在说，物理在高中阶段不能说有多难，甚至说可以说有点呆板记忆的味道。总结起来说也是几个板块：一是力学板块，二是电磁学板块，三是热学板块，四是光学、声学、原子物理等板块。前两个板块尤其重要，考题大多数出自这两块，第三板块常出现选择题，而第四板块的题常较容易，可以拣不少分，不应忽视。复习中还要注意各个板块之间的联系和区别。因为物理学中有许多规律是相似的。许多概念、定律都有着内在的联系，例如：物体在重力场和电场中的运动，万有引力定律和库仑定律的平方反比性，波动和振动的联系和区别等等。这就要求我们在复习中要注意前后联系与沟通，从而更好地掌握它们的性质。
5.复习做到眼到心到手到
物理的复习务必要眼到，物理的概念规律需要仔细抠到每个字的含义；物理题目中常有各种隐蔽的条件，一丝一毫的错误都有可能导出完全相反的结果。物理有其独特的思维方法，用心琢磨，建立正确的物理场景。心到了 就会事半功倍。但只要理科，手到是必不可少的 。手到有 两个含义，一是做适量的练习，这能提高运算能力和速度，锻炼人的思维的快速应变，避免对以一个具体的问题感到似曾相识，甚至心下庆幸见过这道题目却算不出准确的答案，缺乏规范的描述，追悔莫及。手到对物理来说还有个特别含义：画示意图或过程图。画图有直观、简捷、明了等特点，常常是解题的好工具。物理图的直观性更强，更重要的是有些关系式必须通过图象来得到。
6.题海轻舟、做题巩固
知识复习完后，并不是大功告成，你现在只是知道了物理定律，但它在具体情况下如何运用，运用时有何技巧，还有任何一个物理定律都有它的适用范围，超过这个范围，该定律可能就不成立了，就要用更精确的理论来代替它。这些你可能并不知道或不熟悉，这就得通过做题来巩固所学知识，运用物理定律解决实际问题，在做题中总结经验，熟才能生巧。
做物理题比较重要的是程序问题，做题时即使不明确写出程序，也应遵循“分析、列式、计算”的步骤，切莫乱了方寸。这么做的好处是使解题变得容易明白。我并不主张搞题海战术，而是应当少而精，多做几种不同类型的题，每次做题前要先认真审题，分清题型，从而找到适合于某类题型的通法，做到举一反三，触类旁通。
7.借题发挥
到了高考复习阶段中后期，最好每天都做至少一道综合题，因为对于物理这样综合性强、前后章节联系密切的学科来说，单纯只做基本题难以得到大的提高，但做一到综合题，不能单纯为做题而做题，做题的目的是为了提升对知识的理解。掌握解题方法。因此，在做综合题的时候，一定要分清题目的题意是什么，并把涉及到的知识点都要彻底弄清楚，不放过一个难点疑点，这样一道综合题做下来，可以带动相关的章节内容的融会贯通，甚至有时侯做完了，有一种豁然开朗的感觉。 另外，物理学需要有较强的逻辑能力和抽象能力，要求你懂得用不同的方法解同一道题，这样考虑了方方面面，但也要明白通法才是法宝。高考场上，特殊技巧用得少，而通法即使繁杂也应用广泛。
8.卷卷不舍，给卷子化妆
复习期间，卷子是满天飞。如果你因此得了“审美疲劳”，做完就把卷子打入冷宫，实在是可惜了。我的做法每次做完就在卷子上加注符号。若是一般性的，自己也没做错的，放过它；自己作对的，但题目设计得很好的，打个“o”；由于题目的小陷阱，或是思路有误而做错的题目，打个“*”；自己几乎没有什么思路的，一筹莫展的题目，打个“？”。这样将题目分类后，再把卷子整理成“卷宗”，以后不是翻看，对于画“？”的题目，一定要反复研究，仔细推敲，宁慢勿快，把问题吃透，做到再遇到同类问题时能够较快有正确的思路和方法；对于画“*”的题，弄懂后，隔段时间复习一次，提醒自己不再犯同样的错误。最后冲刺复习阶段，浏览物理试题中打上符号的题，如果同类型的题多次被画上符号，则一定引起特别的重视，专门研究。
9.闯关高原，整装待发
高三的学习从某种程度上说很枯燥，是一种不断的重复，到后来，你可能不知道自己知道了什么又不知道什么，可能会倦怠，可能会浮躁，会出现一段时间内学习和复习效率停滞不前，学习没进步，甚至过去学过的知识现在也有波动，这就是传说中的高考复习的“高原现象”。很多人都有过这样的现象，包括我自己。这时候你需要提醒自己，这不是什么绝境，高原过后意味着再一次的提升即将来临；其次，你需要调解，让这段时期尽可能短些，但不要过于急躁，可以找熟悉的朋友聊天，可以找心理老师，可以去完全的放松——运动、音乐、艺术……让自己暂时离开沉重的学习，然后带着轻松的心情回来继续。
总之，高考复习中，保持一种积极向上的良好精神状态是极为重要的。整整一年，都应不停的提醒自己，要相信自己的努力，相信自己的能力，在这样的心理暗示之下，尽管期间有不少次的情绪波动，大体上还是处于一种自信的状态。我想着对于竞争激烈的高三非常有利。如果整天想着“太苦了”“我不行了”“我一定考不好了”，想必是无法取得什么好成绩的。当然，自信并不自负，而是要建立在对自己的正确的评估之上。全心全力学习，并且珍惜努力之后得到的每一个细小的进步，始终鼓励自己，即使是在取得了很糟糕的成绩的时候，也要给自己一个微笑。高三不是为分数而活着，而是为争取自己的未来而活着。走过高三，良好的心理调节将让他们始终笑对人生。