给快节奏生活“换个档”:健康美丽需要“营养慢餐”

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在今天,无论是二三十岁的年轻人,还是四五十岁的中年人,恐怕都有一个共同的感觉,那就是发现自己突然问处在一个飞速发展的世界里。生活节奏越来越快,工作也越来越忙碌,计划永远都赶不上变化,每个人都像是一架快速运转的机器上的一个部件,停也停不下来……
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