吃得少为何还会胖

来源 :家庭科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yinje2004_2005
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吃得少为什么还会胖?这是不少肥胖女性特别感到困惑的事情。细究原因有以下三种: 基础代谢率低 这是由于遗传基因造成的。促进新陈代谢的方法只有增加运动量。 饮食结构不科学 偏爱高热量,高糖食品。有的人正餐吃得很少, Why eat less fat? This is what many obese women are particularly puzzled thing. Narrowed into the following three reasons: low basal metabolic rate is due to genetic causes. The only way to promote metabolism is to increase the amount of exercise. Unscientific diet structure of high calorie, high sugar foods. Some people eat very little dinner,
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