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摘 要：减轻学生过重的课业负担是当今社会普遍关注的热点问题，探索“负担不重，质量较高”的教育规律，应从提高课堂教学效率入手，这样才能让学生学的轻松，质量不减。应精心备课，让课堂教学有基地；变“教”为“学”，让课堂教学有活力。
关键词：生物；高效课堂；对策研究
减轻学生过重的课业负担是当今社会普遍关注的热点问题。加强和改进未成年人思想道德建设，减轻学生过重的课业负担，引导学生追求积极的人生意义，探索“负担不重，质量较高”的教育规律，已成为我们教育工作者刻不容缓的责任。如何“减负”？我认为应从提高课堂教学效率入手，这样才能让学生学的轻松，质量不减。那么，怎样提高课堂教学效率呢？
1精心备课，让课堂教学有基地
学生学习的有效性建立在教学设计有效性的基础之上。为此我们学校在每个学科中倡导备课组，集思广益、同组齐备、共同运用。备课中要充分体现先学后教的思想，以学生有效学习为出发点编写，编好后老师要在自用的基础上批注，进行二次备课。我们生物学科教案的编写主要分为：学习目标、学习重难点、课前引入、新课学习、课堂小结、当堂训练等部分。从而有效指导教学，为课堂教学打好基础。
2变“教”为“学”，让课堂教学有活力
在传统的课堂中，学生学习最大的敌人是依赖，老师教学最大的悲哀是包办。为改变这一现状，我校在学习了其它地区先进经验的基础上，提出了“自主学习、小组交流，分享展示、精讲点拨、当堂训练”的“五环节”教学模式。以“先学后教，以学定教，当堂训练，及时反馈”为核心，以培养学生积极学习习惯为根本，以提高学习效率为中心，以教师有效点拨为关键的教学程序，是学生有效学习的保证。
环节一——自主学习，掌握新知。教师根据制定的学习目标、重难点进行导学，导学的目的是让学生知道课标的要求，知道本节课的要点、重点、难点在哪里，让学生在接下来的自学中有的放矢。在自学前教师要先尝试学习，充分估计学生自学时可能遇到哪些困难和问题，预设解决问题的方法。并根据教学内容，或出示自学提纲或提出关键性问题，引导学生自主学习、探究新知。也可以进行学法指导，教给学生学习方法，使学生尝试学习。在自学时要规定时间，让学生按时完成任务。“自学指导”要明确自学内容，即让学生知道学什么，又要知道怎么学，明确自学的方法与自学的要求。在学生自主学习时，教师巡视，了解学生自学进度，但不做指导，不打断学生的学习思路，以免分散学生自学的注意力。要多关注学困生，督促他们能够完成自学任务。教师要加强督查，及时表扬自学速度快、效果好的学生，以激发学生学习的积极性。
同时教师在了解学情的过程中，要最大限度的了解学生遇到的疑难问题，并梳理归纳，为点拨质疑奠定基础。
环节二——小组讨论，以优带差。本环节让各学习小组在组长的组织下分组讨论，针对自学中暴露出来的问题进行研究，基础好的帮助基础差的，基础差的虚心请教，相互取长补短，释疑解难。通过个人自学和小组合作交流，可让70%的学生解决70%的问题，建构起初步的知识结构，让每个学生经历探究新知的整个过程。
环节三——分享展示，解疑问难。在自主学习和小组讨论的基础上，各组选派同学对前面解决的问题进行展示，展示内容既要紧扣学习目标，又是本节课的学习重点或难点，或是出错多的、需进一步总结的、进一步强调的问题。展示后教师可请同学点评，也可自己点评，出现的问题及时纠正。有些同学对解答的问题可能还有疑问，教师可以让同学帮助解答，如无人解答。教师可以引导学生得出答案。
环节四——精讲点拨，有的放矢。教师的点拨应点出高度，要点出“思想”，点出内在规律，点出知识框架与体系，点出解题思路与方法。教师要根据学生在自学中暴露出来的疑难问题，认真分析：是倾向性问题还是个别性问题，是旧知回生问题还是新知识方面的问题，把主要的倾向性新问题进行梳理、归类，进行精讲。在精讲中要抓住问题的关键，讲清思路，明晰事理，从个性到共性，力争达到触类旁通的效果。不能就题讲题、只找出答案，要引导学生寻找出规律，真正让学生知其所以然。点拨精讲之后，教师要及时小结，引导学生萃取本课学习的精华，加以总结、提升。
环节五——当堂训练，要有层次。根据学生学习的差异，依据学习目标编制课堂巩固练习，分为必做题和选做题两个层面。必做题为基础知识和基本技能练习；选做题为拓展性练习，练习题量要适中。学生练习時教师要认真巡视，精心收集学生做题信息，当堂进行批阅或抽批优等生的，然后让优等生批改其他学生的，并当堂进行矫正反馈，及时做好课堂总结评价。
3当堂记忆，让课堂教学有效率
在前面五个环节教学过程中，有些内容可以让学生当堂记忆，以提高课堂教学效率。如遇到概念和重要内容要让学生反复诵读，以达到记忆的目的；动物细胞和植物细胞的结构和功能，可通过比较记忆；肾单位的结构和功能可以让学生看图记忆。有些内容可以让学生理解记忆等。只有记住了，学生才会灵活运用，才能真正提高课堂教学效率。
总之，只有深挖教材，认真备课，才能提高课堂教学效率，才能真正提高学生的学习效率。
参考文献：
[1]陈玉云.分层走班制——推进素质教育的新模式[J].辽宁教育研究，2003，10.
[2]孙闯，郝美君.关于实施“分层走班制”教学要义的探究[J].辽宁教育研究，2004，10.
[3]张治.感受美国高中的走班制[J].上海教育，2012，05.
本文为2016年度甘肃省“十三五”教育科学规划课题（课题立项号：GS[2016]GHB1660）阶段性研究成果。
关键词：生物；高效课堂；对策研究
减轻学生过重的课业负担是当今社会普遍关注的热点问题。加强和改进未成年人思想道德建设，减轻学生过重的课业负担，引导学生追求积极的人生意义，探索“负担不重，质量较高”的教育规律，已成为我们教育工作者刻不容缓的责任。如何“减负”？我认为应从提高课堂教学效率入手，这样才能让学生学的轻松，质量不减。那么，怎样提高课堂教学效率呢？
1精心备课，让课堂教学有基地
学生学习的有效性建立在教学设计有效性的基础之上。为此我们学校在每个学科中倡导备课组，集思广益、同组齐备、共同运用。备课中要充分体现先学后教的思想，以学生有效学习为出发点编写，编好后老师要在自用的基础上批注，进行二次备课。我们生物学科教案的编写主要分为：学习目标、学习重难点、课前引入、新课学习、课堂小结、当堂训练等部分。从而有效指导教学，为课堂教学打好基础。
2变“教”为“学”，让课堂教学有活力
在传统的课堂中，学生学习最大的敌人是依赖，老师教学最大的悲哀是包办。为改变这一现状，我校在学习了其它地区先进经验的基础上，提出了“自主学习、小组交流，分享展示、精讲点拨、当堂训练”的“五环节”教学模式。以“先学后教，以学定教，当堂训练，及时反馈”为核心，以培养学生积极学习习惯为根本，以提高学习效率为中心，以教师有效点拨为关键的教学程序，是学生有效学习的保证。
环节一——自主学习，掌握新知。教师根据制定的学习目标、重难点进行导学，导学的目的是让学生知道课标的要求，知道本节课的要点、重点、难点在哪里，让学生在接下来的自学中有的放矢。在自学前教师要先尝试学习，充分估计学生自学时可能遇到哪些困难和问题，预设解决问题的方法。并根据教学内容，或出示自学提纲或提出关键性问题，引导学生自主学习、探究新知。也可以进行学法指导，教给学生学习方法，使学生尝试学习。在自学时要规定时间，让学生按时完成任务。“自学指导”要明确自学内容，即让学生知道学什么，又要知道怎么学，明确自学的方法与自学的要求。在学生自主学习时，教师巡视，了解学生自学进度，但不做指导，不打断学生的学习思路，以免分散学生自学的注意力。要多关注学困生，督促他们能够完成自学任务。教师要加强督查，及时表扬自学速度快、效果好的学生，以激发学生学习的积极性。
同时教师在了解学情的过程中，要最大限度的了解学生遇到的疑难问题，并梳理归纳，为点拨质疑奠定基础。
环节二——小组讨论，以优带差。本环节让各学习小组在组长的组织下分组讨论，针对自学中暴露出来的问题进行研究，基础好的帮助基础差的，基础差的虚心请教，相互取长补短，释疑解难。通过个人自学和小组合作交流，可让70%的学生解决70%的问题，建构起初步的知识结构，让每个学生经历探究新知的整个过程。
环节三——分享展示，解疑问难。在自主学习和小组讨论的基础上，各组选派同学对前面解决的问题进行展示，展示内容既要紧扣学习目标，又是本节课的学习重点或难点，或是出错多的、需进一步总结的、进一步强调的问题。展示后教师可请同学点评，也可自己点评，出现的问题及时纠正。有些同学对解答的问题可能还有疑问，教师可以让同学帮助解答，如无人解答。教师可以引导学生得出答案。
环节四——精讲点拨，有的放矢。教师的点拨应点出高度，要点出“思想”，点出内在规律，点出知识框架与体系，点出解题思路与方法。教师要根据学生在自学中暴露出来的疑难问题，认真分析：是倾向性问题还是个别性问题，是旧知回生问题还是新知识方面的问题，把主要的倾向性新问题进行梳理、归类，进行精讲。在精讲中要抓住问题的关键，讲清思路，明晰事理，从个性到共性，力争达到触类旁通的效果。不能就题讲题、只找出答案，要引导学生寻找出规律，真正让学生知其所以然。点拨精讲之后，教师要及时小结，引导学生萃取本课学习的精华，加以总结、提升。
环节五——当堂训练，要有层次。根据学生学习的差异，依据学习目标编制课堂巩固练习，分为必做题和选做题两个层面。必做题为基础知识和基本技能练习；选做题为拓展性练习，练习题量要适中。学生练习時教师要认真巡视，精心收集学生做题信息，当堂进行批阅或抽批优等生的，然后让优等生批改其他学生的，并当堂进行矫正反馈，及时做好课堂总结评价。
3当堂记忆，让课堂教学有效率
在前面五个环节教学过程中，有些内容可以让学生当堂记忆，以提高课堂教学效率。如遇到概念和重要内容要让学生反复诵读，以达到记忆的目的；动物细胞和植物细胞的结构和功能，可通过比较记忆；肾单位的结构和功能可以让学生看图记忆。有些内容可以让学生理解记忆等。只有记住了，学生才会灵活运用，才能真正提高课堂教学效率。
总之，只有深挖教材，认真备课，才能提高课堂教学效率，才能真正提高学生的学习效率。
参考文献：
[1]陈玉云.分层走班制——推进素质教育的新模式[J].辽宁教育研究，2003，10.
[2]孙闯，郝美君.关于实施“分层走班制”教学要义的探究[J].辽宁教育研究，2004，10.
[3]张治.感受美国高中的走班制[J].上海教育，2012，05.
本文为2016年度甘肃省“十三五”教育科学规划课题（课题立项号：GS[2016]GHB1660）阶段性研究成果。