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【摘要】随着全球一体化时代的到来，航空行业对于服务人员的需求大幅度增长，航空服务专业也成为了高校之中热门专业之一。在进入航空行业进行工作的过程中，航空服务人员不但需要过硬的专业知识和全面的技能，同时也需要有良好的形象以及健康的身体，因此，形体训练对于航空服务专业学生是非常重要的。本文对航空服务专业学生形体训练课程的内容进行分析的同时，对形体训练对提高航空服务专业学生身体素质的作用进行了探讨。
【关键词】形体训练;航空服务专业;身体素质
引言：作为一个新兴特殊行业，航空服务专业的从业人员标准相对较高，不但需要具有良好的职业技能，同时还需要具备身体素质良好、服务意识到位、仪容仪表端庄等一系列优秀品质，为了更好的保证航空服务专业的学生毕业之后可以满足上岗要求，需要在教育过程中对其进行长时间的培养。此过程中，形体训练对于学生的培养具有多方面的帮助，因此得到了广泛的应用和认可。
一、航空服务专业学生形体训练的课程
1.瑜伽
瑜伽一般是在轻松优美的乐曲旋律下，一边调整身体呼吸方法，一边做各种人体的拉伸运动练习。因为瑜伽能够协助人形成良好的身体曲线和柔韧的体形，它既可以美化人的外在形体，同时也可以协助人缓解压力、舒展情绪。瑜伽所营造的形体美，是一个更高层次的形体美，所以它还可以提高一个人的自信。所以，瑜伽是航空服务专业学员形体锻炼教学的重点教学内容之一。
2.健美操
航空服务人员也一定要拥有强健的身体素质，由于其在工作时往往需要协助乘客搬抬行李、开关客机舱门等，而这些工作都必须消耗巨大的体能，若缺乏强健的体魄是行不通的。同时，端庄的仪表和优秀的个人气质，也是飞行服务人员的一个素质。健美操，是一种集合跳舞、运动、歌曲和健美为一身的综合运动，其主要动作为头颈、四肢和胸腰的屈、伸、举、绕、旋、摆、振等。通过跳健美操，既可以起到减肥塑身和锻炼身体的功效，同时还可以提升个人的健康气质，所以它也是航空服务专业学员形体锻炼教学的重点内容。
3.形体礼仪
由于发展和社会文明发展的提高，人类对礼貌提问的日益关注，特别是形体礼节。航空服务代表了整个航空的整体形象，其一定要掌握正确的形体礼仪，才可以为航空提供一种正确的服务形象。而形体礼仪又具体包含着健康的体态、标准的动作和得体的行为，而掌握了这些，就能够帮助个人比较自然地对复杂的工作环境、正确地建立合作关系，所以形体礼仪也是航空服务专业学员形体培训教学的一个重点内容。形体训练对提高航空服务专业学生身体素质的作用
二、形体训练可以塑造学生提醒
健美的身材具体指的是身体生长发育正常、体格健壮、肌肉发达，以及与人体的所有部位都要比例均匀，以满足形体美需要。正所谓"爱美之心人皆有之"，因为健美的身材可以给人一种视觉上的美，同时，在飞行乘务员具备了健美的身材之后，旅客在与其沟通交流的工作过程中也会觉得身体比较舒适，从而也会给予更高的服务评价。但是，健美的身材也一定要经过很长时间的形体锻炼来建立和维护。有的人先天身材不佳，经过形体锻炼能够有所改变;有的人先天身材较好，则能够经过形体锻炼来保持。所以，对航空服务专业学员来说，形体锻炼是十分关键的一个锻炼内容。
三、形体训练可以矫正学生姿态
许多人之所以姿势不好，除去了先天原因之外，更多的可能就是因为平日里的站姿、坐姿、走姿等不恰当，由此导致了弓背、歪脖、U型腿等错误的形态。而航空服务行业工作人员的职位也相当特殊，因此她们往往比普通人对姿态的需求更高。可想而知，一个姿势不好的人，是根本无法胜任飞行服务工作人员的岗位的，而各大航空在对应聘者实行考评时，也极少会为姿势不好的应聘者开出高分。所以，怎样合理纠正错误姿势，也变成了飞行服务工作专业学员所面对的一个棘手问题。这方面，也可借助形体锻炼来加以提高。通过强化后天的形体锻炼，以纠正身体错误姿势，并建立健美形体意识，是对每个航空服务专业学员的迫切要求。
四、形体训练可以培养学生气质
在实际中，人类对飞机服务的普遍印象是“漂亮，典雅，大方”。而飞机服务就代表了航空公司的总体面貌，而一位出色的服务人员，通常都拥有着良好的气质，这种气质并不仅指的人的容貌长相，而更多的指的是人的言行以及举止。而优秀的形体气质，是在长时间的形体锻炼中，一点一滴养成的。在这样的情况下，航空服务专业在对学生进行培养的过程中，通过落实形体锻炼的方式，可以有效的对学生可能存在的各种不良姿势进行充分的调整，在对学生的身姿进行不断塑造的同时，对学生的个人气质进行有效的培养。此过程中，形体训练可以充分的对学生的优势进行突出，以此来让学生在接受训练的过程中，逐渐形成属于自己的自信感和对应的气质，并对这种气质和自信进行不断的强化，久而久之就有利于良好形象气质的养成。
五、形体训练可以锻炼学生意志
航空业务员的工作量很大、劳动力量也非常强，而且常常会颠倒工作时间，导致缺乏一种强健的身体素质和坚韧的精神是承受不住的。在这样的情况下，航空服务专业开展学生训练的过程中，需要在提升学生身体素质的同时，针对性的对学生的意志进行强化。形体锻炼作为一种长时间的活动，学生在接受锻炼的过程中不但每天都要耗费很多的体力，同时也需要耗费不少的时间。在这样的情况下，对于航空服务专业的学生而言，能否长期、持续的坚持进行锻炼是一项非常艰巨的调整。通过对学员开展形体锻炼，并循序渐进地加大锻炼力度，能够有效提高学员的坚强意志，使学员形成不怕困难、吃苦耐劳的精神，以便于未来成为一个出色的航空服务人才。
结语：为了更好的培养和粗高素质的航空服务人员，航空服务专业教育开展的过程中，需要充分的对形体训练进行运用，通过泽样的方式来更好的帮助学生完成身体、气质、精神等一系列方面的培养和锻炼，为其进入岗位后的工作开展打下良好的基础。
参考文献：
[1] 欧祖添. 浅谈形体训练在航空服务专业教学中的重要性[J]. 下一代， 2019， 000（002）：1-1.
[2] 唐皓. 高校航空服務专业形体与体能训练策略分析[J]. 才智， 2019（05）：103-103.
[3]徐叶.高职体育教学中形体训练的价值与对策探究[J].科学咨询（科技·管理），2021（06）：105-106.
【关键词】形体训练;航空服务专业;身体素质
引言：作为一个新兴特殊行业，航空服务专业的从业人员标准相对较高，不但需要具有良好的职业技能，同时还需要具备身体素质良好、服务意识到位、仪容仪表端庄等一系列优秀品质，为了更好的保证航空服务专业的学生毕业之后可以满足上岗要求，需要在教育过程中对其进行长时间的培养。此过程中，形体训练对于学生的培养具有多方面的帮助，因此得到了广泛的应用和认可。
一、航空服务专业学生形体训练的课程
1.瑜伽
瑜伽一般是在轻松优美的乐曲旋律下，一边调整身体呼吸方法，一边做各种人体的拉伸运动练习。因为瑜伽能够协助人形成良好的身体曲线和柔韧的体形，它既可以美化人的外在形体，同时也可以协助人缓解压力、舒展情绪。瑜伽所营造的形体美，是一个更高层次的形体美，所以它还可以提高一个人的自信。所以，瑜伽是航空服务专业学员形体锻炼教学的重点教学内容之一。
2.健美操
航空服务人员也一定要拥有强健的身体素质，由于其在工作时往往需要协助乘客搬抬行李、开关客机舱门等，而这些工作都必须消耗巨大的体能，若缺乏强健的体魄是行不通的。同时，端庄的仪表和优秀的个人气质，也是飞行服务人员的一个素质。健美操，是一种集合跳舞、运动、歌曲和健美为一身的综合运动，其主要动作为头颈、四肢和胸腰的屈、伸、举、绕、旋、摆、振等。通过跳健美操，既可以起到减肥塑身和锻炼身体的功效，同时还可以提升个人的健康气质，所以它也是航空服务专业学员形体锻炼教学的重点内容。
3.形体礼仪
由于发展和社会文明发展的提高，人类对礼貌提问的日益关注，特别是形体礼节。航空服务代表了整个航空的整体形象，其一定要掌握正确的形体礼仪，才可以为航空提供一种正确的服务形象。而形体礼仪又具体包含着健康的体态、标准的动作和得体的行为，而掌握了这些，就能够帮助个人比较自然地对复杂的工作环境、正确地建立合作关系，所以形体礼仪也是航空服务专业学员形体培训教学的一个重点内容。形体训练对提高航空服务专业学生身体素质的作用
二、形体训练可以塑造学生提醒
健美的身材具体指的是身体生长发育正常、体格健壮、肌肉发达，以及与人体的所有部位都要比例均匀，以满足形体美需要。正所谓"爱美之心人皆有之"，因为健美的身材可以给人一种视觉上的美，同时，在飞行乘务员具备了健美的身材之后，旅客在与其沟通交流的工作过程中也会觉得身体比较舒适，从而也会给予更高的服务评价。但是，健美的身材也一定要经过很长时间的形体锻炼来建立和维护。有的人先天身材不佳，经过形体锻炼能够有所改变;有的人先天身材较好，则能够经过形体锻炼来保持。所以，对航空服务专业学员来说，形体锻炼是十分关键的一个锻炼内容。
三、形体训练可以矫正学生姿态
许多人之所以姿势不好，除去了先天原因之外，更多的可能就是因为平日里的站姿、坐姿、走姿等不恰当，由此导致了弓背、歪脖、U型腿等错误的形态。而航空服务行业工作人员的职位也相当特殊，因此她们往往比普通人对姿态的需求更高。可想而知，一个姿势不好的人，是根本无法胜任飞行服务工作人员的岗位的，而各大航空在对应聘者实行考评时，也极少会为姿势不好的应聘者开出高分。所以，怎样合理纠正错误姿势，也变成了飞行服务工作专业学员所面对的一个棘手问题。这方面，也可借助形体锻炼来加以提高。通过强化后天的形体锻炼，以纠正身体错误姿势，并建立健美形体意识，是对每个航空服务专业学员的迫切要求。
四、形体训练可以培养学生气质
在实际中，人类对飞机服务的普遍印象是“漂亮，典雅，大方”。而飞机服务就代表了航空公司的总体面貌，而一位出色的服务人员，通常都拥有着良好的气质，这种气质并不仅指的人的容貌长相，而更多的指的是人的言行以及举止。而优秀的形体气质，是在长时间的形体锻炼中，一点一滴养成的。在这样的情况下，航空服务专业在对学生进行培养的过程中，通过落实形体锻炼的方式，可以有效的对学生可能存在的各种不良姿势进行充分的调整，在对学生的身姿进行不断塑造的同时，对学生的个人气质进行有效的培养。此过程中，形体训练可以充分的对学生的优势进行突出，以此来让学生在接受训练的过程中，逐渐形成属于自己的自信感和对应的气质，并对这种气质和自信进行不断的强化，久而久之就有利于良好形象气质的养成。
五、形体训练可以锻炼学生意志
航空业务员的工作量很大、劳动力量也非常强，而且常常会颠倒工作时间，导致缺乏一种强健的身体素质和坚韧的精神是承受不住的。在这样的情况下，航空服务专业开展学生训练的过程中，需要在提升学生身体素质的同时，针对性的对学生的意志进行强化。形体锻炼作为一种长时间的活动，学生在接受锻炼的过程中不但每天都要耗费很多的体力，同时也需要耗费不少的时间。在这样的情况下，对于航空服务专业的学生而言，能否长期、持续的坚持进行锻炼是一项非常艰巨的调整。通过对学员开展形体锻炼，并循序渐进地加大锻炼力度，能够有效提高学员的坚强意志，使学员形成不怕困难、吃苦耐劳的精神，以便于未来成为一个出色的航空服务人才。
结语：为了更好的培养和粗高素质的航空服务人员，航空服务专业教育开展的过程中，需要充分的对形体训练进行运用，通过泽样的方式来更好的帮助学生完成身体、气质、精神等一系列方面的培养和锻炼，为其进入岗位后的工作开展打下良好的基础。
参考文献：
[1] 欧祖添. 浅谈形体训练在航空服务专业教学中的重要性[J]. 下一代， 2019， 000（002）：1-1.
[2] 唐皓. 高校航空服務专业形体与体能训练策略分析[J]. 才智， 2019（05）：103-103.
[3]徐叶.高职体育教学中形体训练的价值与对策探究[J].科学咨询（科技·管理），2021（06）：105-106.