【摘 要】
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青少年进行体能训练的重要一个方面就是陆地上的体能训练,尤其是对于游泳的选手来说,只有具备良好的体能特征才可以具备较好的运动潜质,但是需要强调的是陆上体能训练对于青
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青少年进行体能训练的重要一个方面就是陆地上的体能训练,尤其是对于游泳的选手来说,只有具备良好的体能特征才可以具备较好的运动潜质,但是需要强调的是陆上体能训练对于青少年打造良好的身体素质,在体育事业中健康发展,提升其自身的体能素质等,具有重要意义.基于青少年运动尤其是游泳运动员的陆地上的训练研究是本文的研究重点,本文不仅探讨了不同的训练方法的效果,也进行了适当的协调创新,目的是提升运动员的体能素质.
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