每到夏天，人们都会烦躁不已，早上精心画好的妆容，一天下来，就会变得狼狈不堪，花脸、油头、熊猫眼，如何才能拯救你的“尴尬瞬间”？
　　烦恼：地图脸
　　尴尬瞬间：送走客户，在卫生间的镜子前边一站，才发现自己油光满面，粉底全都浮在脸上，眼影和眼线已经晕开，成了“熊猫眼”。难怪刚才客户的笑容很诡异，不知今天挂着这张“地图脸”走了多久！
　　解救措施
　　1.妆前给皮肤降温 降低皮肤表面的温度可以减少出油，避免因高温而导致脱妆。可以把化妆水放进冰箱冷藏一段时间，在上妆之前均匀地按压在脸上；也可以直接用冰镇矿泉水冰敷一下，可说是物美价廉，简单易行。
　　2.让肌肤喝饱水 一定要做好保湿工作，皮肤一旦水分充足，就不容易发生水油不平衡，既好上妆，又不会轻易脱妆。妆后可以用保湿喷雾均匀地在脸上喷几下，具有降温的作用且减少厚重感，让妆容更加服帖。
　　3.粉底一定要轻薄 许多人因为担心会脱妆，就会把遮瑕、BB霜、粉底等统统盖在脸上，殊不知这样既会引起“搓泥”、“地图脸”，还会给皮肤带来负担。上妆前可以在爱出油的T区用控油护肤品调节肌肤，也可根据皮肤状况分别使用适合“油性”（U区）和“水性”（T区）的粉底液。
　　4.眼妆要选对工具 防水睫毛膏自然是不用多说了，能够最大程度防止晕染。而对于新手来说，其实眼影棒比眼影刷更容易操作。眼影棒沾湿后用纸巾把多余的水吸掉，再上眼影。如果发生晕染，可用棉棒进行调整补救。
　　烦恼：大油头
　　尴尬瞬间：在电影院的黑暗中，轻轻把头靠在他肩上时，久违的温馨感没有如约而至，却感觉到他明显僵硬的身体。他很煞风景地在我耳边小声说了一句：“你几天没洗头了？”大窘，真的只有两天没洗而已??
　　解救措施
　　1.提高洗头频率 如果你是大油头的话，就别想再偷懒了。夏季出汗，头皮又爱出油，不勤洗着点儿，会影响正常的头皮代谢。
　　2.利用茶水进行调理 可以在进行完日常的洗发程序之后，将湿润的头发浸入泡好的绿茶水中，再进行揉捏和按摩，一般按摩5分钟，再用清水冲洗干净即可。
　　3.饮食要少油多素 每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。饭后可多喝些温热的薄荷茶。油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发越吃越油！
　　烦恼：汗津津
　　尴尬瞬间：地铁里，一个紧急刹车，让我猝不及防地拉住了头顶的吊环。顺着对面那个长得还挺精神的男子的古怪神情看下去，才发现自己深色棉衬衫的腋下已经出现了两团湿透了的汗迹，淑女形象就这样毁于一旦了??
　　解救措施
　　1.保持腋下清爽 挑选一些适合自己的止汗爽身产品，比如止汗露和清爽喷雾，或使用腋下吸汗贴，可有效防止汗迹并具有除臭效果。
　　2.坚持腋下“除草” 能减少细菌繁殖的机会，降低腋下产生异味的几率。衣物要选择轻薄且透气性好的，还要保持衣物清洁。
　　3.调整饮食结构 尽量不要吃容易加重体味的食物，如咖喱、洋葱、大蒜等。
　　烦恼：后背痘
　　尴尬瞬间：去参加朋友婚礼，露背小礼服终于能派上用场了。幸亏路上同行朋友的善意提醒，才知道自己后背上不是刚起的红红的青春痘，就是黑乎乎的痘印，赶紧借了个披肩遮挡起来。好在没有在众目睽睽之下暴露自己的后背，要不然该有多糗！
　　解救措施
　　1.选择透气宽松的棉麻衣服 夏天最好穿棉麻等自然材质的透气宽松的衣服，避免连续穿着尼龙等既不吸汗又非常贴身的面料衣物，流汗会加重痘痘的产生。
　　2.使用浴盐洗澡 用温水淋浴，待身体温热、毛孔充分张开后，在背上涂抹厚厚的浴盐，再用浴刷来回按摩，以促进新陈代谢。如果痘痘红肿较严重，则不要使用浴刷，可将浴盐轻轻点涂在痘痘处，1分钟后再用温水洗净。
　　3.涂抹祛痘产品 洗净之后，可以再薄薄地涂上一层祛痘消炎的产品（去除脸上痘痘的产品即可），以减轻背部痘痘的发炎情况。千万不要用手挤，否则会留下痘印或疤痕。
　　烦恼：晒脱皮
　　尴尬瞬间：从海边回来，立刻变身“包大人”，这回更是晒到脱皮，胳膊上一块一块的，又红又痒。跟客户握手的时候，明显地感觉到了对方的迟疑，盯着我的胳膊看了好久，好像我得了什么皮肤病一样。
　　解救措施
　　1.防晒霜要使用得当 防晒霜要涂抹均匀。每个人对阳光的抵御能力不同，所以在选购防晒霜的时候也要因人而异。肤色白的人对阳光较敏感，而皮肤黑的人对阳光的感受力就弱一些。另外，防晒霜要在出门前30分钟抹效果才好，在户外运动最好每3小时补擦一次。
　　2.晒后修复很重要 尽量避免阳光直射，回到室内后，可以用冷水或冰毛巾降温，时间越久越好。还可以将黄瓜或西瓜皮切成薄片，放在冰箱里一段时间后再拿出来贴在脸上，具有很好的镇定作用。
　　3.多吃水果 养颜美肤怎么能缺少维生素C呢？如柑橘、草莓、奇异果、圣女果等，都具有美容养颜的功效。另外，坚果当中的维生素E也能够起到抗氧化的作用，可以增强皮肤的抵抗能力。