中华飞伞

来源 :体育教学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:niuyq888
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  摘 要:中华飞伞是一项新兴的大众性娱乐体育项目,利用人力将仿真降落伞抛向天空,打开伞面后缓慢下降落地。可提高学生灵活性和动手能力,预防近视和颈椎病,很大程度上满足了中小学生爱运动、找快乐、向往蓝天、向往飞翔的心理需求。
  关键词:手抛降落伞;新器材;介绍
  中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2015)08-0077-01
  2015年7月,由《体育教学》杂志主办的第二届体育游戏研讨培训在上海师范大学圆满结束。本次培训会上向与会人员介绍了新兴运动项目——中华飞伞,深受大家的青睐和喜爱。本文现将中华飞伞进行介绍,分享给全国体育教师。
  一、材料规格
  主要由高密度涤纶布和网纱做成,由伞面、伞绳、伞球(分顶盖、底盖组成)和尾带四部分组成。目前,伞面直径有50cm、60cm、70cm、80cm、90cm、100cm等尺寸,伞布颜色多样,且有各种花色。
  二、使用方法
  由折伞球和抛飞伞两部分组成。
  (一)折伞球
  1.一只手拎着降落伞伞面中心点的顶盖,另一只手抓住下方的伞布旋转半圈后,按进盖子里,然后将剩下的伞布折一下,按进盖子里。
  2.将伞绳像下面条一样放进下面的底盖里,然后两个盖子合起来,用食指和大拇指分别夹于顶盖和底盖。
  3.将底盖下方的长彩带先夹于抓球盖手的无名指和小指间,然后把短彩带在伞球(两个盖体组成)上用力绕三圈。
  4.将两根彩带交叉,旋转伞球三圈后,用拇指压住两彩带的交叉处,防止彩带松开。
  (二)抛飞伞(以右手抛飞伞为例)
  1.右手抓住长彩带的末端上提,左手握住伞球让彩带呈垂直状。
  2.左手松开伞球,右手慢慢后摆到水平,然后迅速向上用力抛出飞伞。
  三、注意事项
  抛伞需要一定技巧,新手先耐心学习折伞球技巧后,再尝试抛飞伞;降落伞面料好,脏了可以水洗,可反复玩千万次。
其他文献
地质雷达是目前分辨率较高的一种地球物理勘探技术,广泛应用于工程勘察和质量检测中,也常用于隧道超前地质预报。但是地质雷达所发射的电磁波易受到外界因素的干扰,使得采集
本文深入分析了石材幕墙空鼓问题及其原因,并从采用新型施工工艺、加强施工技术管理与监督、石材空鼓治理三个方面提出建议措施,以期实现石材幕墙空鼓问题的有效预防和控制。
认识与分析不同主体视角下"好课"的基本特征,便于教师把握"好课"标准,有利于提高体育课教学效果。本文通过对多元主体视角下"好课"基本特征分析,异同比对,提出了今后体育课教学的加
在体育课程改革的路上,清华附小提出了“每天体育‘三个一’,健康工作五十年”的口号。不仅保证学生每天一节体育课,每天一个健身大课间,每个学生有一个体育自主选修项目,而且在每
摘 要:2010年《浙江省义务教育体育与健康必学内容教师用书》的问世,给我们一线体育教师带来了很大的便利,本文就该书在教学实践中的使用谈谈自己的几点体会,并提出相应的建议,以起到抛砖引玉的作用,为同行提供交流和参考。  关键词:新课程;目标;参考用书;引导  中图分类号:G623.8 文献标识码:A 文章编号:1005-2410(2014)03-0048-02  一、参考用书的使用体会  1.教学
一、武汉市洪山区提高教学质量的主要思路为推动体育与健康课程改革,促进体育教师队伍的建设,提高体育与健康课程的教学质量,武汉市洪山区教育局以强管理、抓常规、细过程、
一 “达标”的岁岁月月、风风雨雨和是是非非“达标”是每个在中国上过学的人都熟知的体育概念;“达标”也是所有中国学生青年时代中最不平常的,或艰苦、或痛苦、或成功、或失
关键词:足球;斜传直插;二过一;技术教学  中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2015)10-0043-02
1988年,在学校体育改革如火如荼的春风中,由黄介成(武汉)、李根尧(乌鲁木齐)、李朝伟(长沙)、薛竹亭(株洲)、刘宗垒(洛阳)等十四位老一辈学校体育工作者们积极倡导和认真酝酿协商,在各