【摘 要】
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以跨理论模型(The Transtheoretical Model of Behavior Change,TTM)为理论基础,采用类实验研究方法抽取64名4-6年级肥胖小学生为研究被试,并将其分为实验组和对照组,基线调
【机 构】
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中国矿业大学体育学院,华东师范大学青少年健康评价与运动干预教育部重点实验室,沈阳体育学院运动人体科学学院
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以跨理论模型(The Transtheoretical Model of Behavior Change,TTM)为理论基础,采用类实验研究方法抽取64名4-6年级肥胖小学生为研究被试,并将其分为实验组和对照组,基线调查与评估后,对实验组学生进行TTM锻炼干预,分别在基线调查与评估阶段(T0)、实验后1个月(T1)、3个月(T3)及6个月(T6)进行跟进测量与评估4次。结果:实验组在T1、T3、T6不同时间点锻炼次数及人数与对照组相比呈显著性差异(P<0.05);实验组学生在T1、T3及T6实验时间点上的体质指数有降低的趋势,但与对照组比较不具统计学意义。结论:基于体育锻炼的跨理论模型较为长期的干预和多方监管与控制,能够强化肥胖小学生减肥意识和动机,使其参与并坚持锻炼的主动性增加,对其锻炼行为及体重控制有一定的效果。
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