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如果按照70岁寿命来计算,这70年中,包括所喝的水和吃的食物在内,人一共摄入的食物总量高达50-60吨,用两吨卡车拉30车。人一辈子平均吃7.5万顿饭,任何一顿都可以改造一个人的健康走向,任何时间干预都来得及,当然越早干预越好。深色蔬菜要多吃。
注意四个点吃顿健康饭
【摘 要】
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如果按照70岁寿命来计算,这70年中,包括所喝的水和吃的食物在内,人一共摄入的食物总量高达50-60吨,用两吨卡车拉30车。人一辈子平均吃7.5万顿饭,任何一顿都可以改造一个人的
【机 构】
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不详
【出 处】
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中国食品
【发表日期】
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2019年6期
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