1 对“校园足球”的认识
　　首先要明确的是，校园足球活动有别于职业足球和足校足球训练，它不具有专业性和足球运动的科学性，为什么这么说？当前我国所提出的发展校园足球，是以强身健体为基础的，所以活动内容与方法自然要具有很强的大众性，但从专业的角度看，足球这项运动本身并适合所有人或绝大多数人参与。因此，我们对校园足球活动的认识是，它是一种锻炼身体的方式，属于体育活动的一个类别，也可看成是丰富体育活动的一种方式。
　　2 校园足球活动对青少年身心健康的影响
　　关于校园足球活动对青少年身心健康的影响，我们需要从身体影响和心理影响两方面去看。
　　2.1 校园足球活动对青少年身体健康的影响
　　在探讨校园足球活动对青少年身体健康的影响前，需要我们首先做好对校园足球的定位，即前面所讲到的，发展和推动校园足球活动的主要目的是增强学生体质。那么既然这样，我们就要研究一下足球对促进青少年身体健康发展是否具有良好的作用。
　　为了更好地说明问题，我们做了如下测试：
　　（1）有氧耐力，即人体抗疲劳的能力。它是指人体长时间进行肌肉活动的能力。足球是集体运动，一般运动时间都较长，且强度大，对学生的身体素质有较高的要求。本次测试方法为：在操场空地标出两条较为明显的，间距为10米的平行线。要求学生以最快速度完成5×10折返跑，最后计算时间。
　　（2）爆发力。所采取的方式是纵跳摸高，主要测量学生的爆发力。足球运动能够锻炼学生的腿部肌肉，纵向摸高可以一定程度反映校园足球的锻炼效果。测试方法为，学生原地站立，伸出单臂触摸摸高器，要求两肩平行，然后原地垂直起跳，伸出单臂触摸摸高器，记录两次摸高的差值。
　　（3）极限耐力。在生理学理论上，极限耐力测试也属于递增运动负荷的力竭测试。在整个测试过程中，随着运动强度的不断增加，其供能方式逐步由有氧供能向以无氧供能转变，最后的冲刺属于大强度运动，已完全属于无氧供能。极限耐力在某种程度上还能测试学生的意志品质。根据最大脉搏=220-（年龄×0.7）这一测试公式来对学生进行测试，首先要求学生在两分钟内完成两个400米跑，然后不间歇地继续完成第三个400米，时间要求控制在90秒以内，接着继续完成第四个400米，但要分为两个阶段，前200米要在40秒内完成，最后200米要求进行全力冲刺。全部1600米完成后测量學生的脉搏数和完成赛跑的总时间。
　　以上三项内容全部测试完毕后，我们与进行其它体育项目锻炼的学生进行了对比，结果发现，学生在有氧耐力、爆发力和极限耐力三方面所表现出的效果是相当的，这一共可以反映出两个问题，一是足球运动专项训练效果与其它体育项目锻炼效果并无明显差异，二是足球运动专向训练有助于提升学生的身体健康。
　　2.2 校园足球活动对青少年心理健康的影响
　　（1）缓解初中生学业压力
　　当前我国初中生普遍承载着巨大的升学压力，在这种情况下，通过丰富校园活动开排解学习压力便成为一种可能。学生可以通过踢足球来放松身心，缓解因学习所导致的焦虑和压抑。
　　（2）增强自信心
　　初中阶段不仅是学生学业发展的关键期，也是他们生理发育的重要时期，在这一阶段，适当的运动可以帮助学生矫正身姿，促进身体发育。一些有运动天赋的学生也会在此时凸显出来，他们平时可能在学习上没有自信，经常感到沮丧，但当他们的运动天赋被发掘，他们就会变成球场上的明日之子。他们的内心会觉得自己并不是一无是处的，这时足球带给他们的自信也会延续到他们的生活中。
　　3 话外音
　　据不完全统计，我国足球注册人口仅8000人，青少年只有7000人;“足球要从娃娃抓起”，只有将足球渗透进校园教育和校园活动，让更多的小孩子能够踢上足球，我国的足球才会有美好的明天。
　　4 结束语
　　无论是站在身心健康发展层面，还是国家发展层面，大大推动校园足球的发展都是极具现实意义的。相比于前者，后者也许才是我们最为看重的。
　　（作者单位：吴川市第一中学）