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落枕,又称失枕。是一种常见病,好发于青壮年。常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到颈背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕的原因1.睡眠时头颈姿势不当。2.枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。睡觉姿势不正确易得落枕。
落枕的解决方法
【摘 要】
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落枕,又称失枕。是一种常见病,好发于青壮年。常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到颈背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切
【出 处】
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劳动保障世界
【发表日期】
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2012年11期
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