不可否认，近年来，经常出现令人感到难过的家庭新闻，在使人情绪泛起波澜的同时，不禁发人省思，是教育出了问题，还是自小亲子关系疏离，才一再发生类似事件？如果能让身体语言的互动，适时替代口语，情感的流动是否又更直接，而且不易产生误解？
　　
　　其实，透过拥抱的肢体动作，将身体温度，把爱，在乎，关怀与力量，诚实的传送给另一个人，你将发现“碰触”原来是这么强大的力量。
　　曾有一位工程师询问知名美学家蒋勋，“蒋老师，我应该让五岁的女儿学钢琴好？还是学小提琴好？”蒋勋的回答是：“你可不可以多抱抱她？让孩子在五岁时记住的是父亲的体温，是温暖的记忆，而不是學哪一样乐器。”蒋勋成长于母亲普遍自己哺乳的年代，他从小与母亲非常亲密，常常靠在一起说说话。“我记忆中有很多妈妈的气味，即使妈妈过世后，我都还记得她体温给我的感受。”他说，“这对我一直是一种安定，稳定的力量。”可见得身体的记忆，影响于无形，却久远而深刻。
　　碰触，同样也是人与人之间重要的互动形式。专门的“碰触”课程，两个人一组进行练习，按照老师的教导，详细观察同组同学的呼吸，表情之后，才伸出手轻轻碰到同学的手臂，不料同学竟然大哭许久。后来，这位同学分享，就是因为这样的轻轻的触碰，勾起他心中许多的回忆与感情。
　　关注自己的身体，是一种向内自我探索的能力。能和自己互动，才能关心别人。在教室，觉察自己的身体，彼此拥抱是身体学习的一大重点。当孩子进入教室，老师带领他们静坐，全心关注自己的身体，卸下一切的疲倦与防备。课程结束时，老师给予每个孩子大大的拥抱，两颗心的距离好近，让情感产生正向的化学变化，透过亲密的肢体语言，得到安顿身心的力量。
　　有位爸爸，曾感性的写了封信，他提到：“孩子从静坐，找到安稳。学习拥抱，透过与老师的拥抱，学会与父母拥抱，与世界拥抱，与自己的生命拥抱。有一天孩子长大了，当她感到寂寞孤单的时候，眼前的拥抱会是她体内潜藏的安定力量，真棒！”
　　透过身体学习，启动与生俱来的探索力与创造力，不分年龄与性别，都能累积面对未来生活的正向能量。“身体学会的，谁也拿不走！”每个人都可以从练习拥抱开始，与快乐相遇。
　　（摘自台湾《联合报》）（编辑/费勒萌）