【摘 要】
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<正>健康行为是指个体为了预防疾病、保持自身健康所采取的的行为,包括改变健康危险行为、采取积极健康行为以及遵医行为。个体通过避免不良行为方式及采取良好行为方式预防
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<正>健康行为是指个体为了预防疾病、保持自身健康所采取的的行为,包括改变健康危险行为、采取积极健康行为以及遵医行为。个体通过避免不良行为方式及采取良好行为方式预防疾病、促进健康[1]。但个体的行为方式是长期重复并自动固定下来的活动模式,对于固有行为方式改变较为困难。大量研究[2-3]表明,建立在相应理论基础上的行动干预方案是促进行为改变的有效途径,从心理、社会角度构建的行为改变理论对健康行为的预测、预防和干预作用极为显
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