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自我参照效应是指记忆材料与自我相联系时记忆的效果比较显著。自我参照效应的心理机制主要有精细加工说、组织加工说以及双过程说。自我参照效应是个心理学概念,但是它在大学英语课堂中也具有适用性,大学英语课堂有着重要的意义和启示,它帮助教师了解学生记忆的特点,为了要达到最佳的教学效果,教师要尽量呈现给学生跟他们的＂自我＂尽可能相关联的语言材料,另外可以帮助学生正确认识西方文化,使他们了解东西方文化的差异,从而进一步促进语言学习。