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神奇８招，让你精力充沛
【摘 要】
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【出 处】
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大众医学
【发表日期】
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2003年12期
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春天，常给皮肤惹麻烦 春天来了，阳光柔柔地洒在肩头，特别温暖惬意。人的皮肤也渐渐从沉睡中醒来，毛孔开放，汗腺、皮脂腺渐渐活跃，新陈代谢逐渐加快，皮肤变得越来越润泽，美眉们个个喜上眉梢。然而，皮肤科专家却不怎么看好春天，因为春天也是个会给皮肤惹出不少麻烦的季节，大家切不可掉以轻心哦！ 晨晨的“春季皮炎” 前几天，晨晨和几个好友相约去了佘山，看风景、坐缆车、晒太阳，中午还顺带吃了顿麻辣
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芝麻是个宝。现介绍两个以芝麻为主的民间方，经常食用可让你的头发乌黑而润泽。 1．乌发粉 配方：黑芝麻、花生、核桃、黑豆等量。 制作：将以上各物分别炒香，研末和匀。 功用：养血生发，滋补肝肾。适用于须发早白、脱发。 用法：每次1～2汤匙，每日2次，早晚用牛奶、豆浆或温开水冲食。 2．润发方 配方：黑芝麻500克，海带粉250克，蜂蜜适量。 制作：黑芝麻炒香研末，加海带粉搅拌均
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Q：我儿子六个月大了，婆婆要我定时给宝宝“把尿”，让孩子从小养成定时排便的习惯。可我听国外的同学说，不需要刻意训练宝宝排尿，等他长大后，自然会定时排尿，我该听谁的呢？ 林 瑛 A：他们俩说的都没错。对于婴儿是否需要及早培养排便习惯，我国与西方国家在观点及操作上是截然不同的。在我国，一般孩子长到六七个月，妈妈就要开始定时“把尿（屎）”了，边“把”，边发出“嘘嘘（嗯嗯）声”。时间一长，妈妈
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笔者曾经见过很多怀孕不久的孕妈咪，一面谈到自己有孕在身而面露喜色，一面又把孕育生命这件事看得太重，有很多的担心。这是一个需要辩证看待的问题，对生孩子这件事看得重，说明年轻的准妈妈对孕育生命十分重视，但是过分的担心则是不必要的。若有担心可以找产科医生咨询，以消除心中的担忧，安心地度过孕期，这样对孕妈咪和肚子里的孩子都好。 下面我们来看看，孕妈咪经常担心的一些问题以及医生的解答。 我会不会再流
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如果你的爱情是左手握右手；如果你的爱情是一杯白开水遇到另一杯白开水；如果你的爱情是那咀嚼了半天以后的口香糖；如果你真的感觉你和他的关系已经平淡如水，那么很不幸，你的爱情可能已经陷入了“亚健康”状态。亚爱情的症状就是这样：因为供氧不足、燃料不够，抑或是风火不协调，你们之间不再有足够的热情可以燃烧。因而导致了这样的事实：任何约会的创意设计看上去都像小孩子过家家那样幼稚可笑；你们四目对望，却大眼瞪小眼地
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一位从事健康教育的朋友向我讲述了这样一件事：由于广东等地流行“非典”，在我国某些地方引起了恐慌，一些不明真相的人听信谣传，纷纷抢购含碘盐，竟然一度造成当地含碘盐脱销。原来，有人“碘”“典”不分，错将“非典”当成缺碘了。 “碘”是人体必需的一种微量元素。不过，此“碘”非彼 “典”。“非典”的全称为传染性非典型肺炎，是一种呼吸系统疾病，冠状病毒是其罪魁祸首。人们称它“非典”，一是有别于典型肺炎，二
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哪个女人不希望自己有着与生俱来的美貌？即使并非天生丽质，女人们求美的热情依旧不减。当人类文明初现时，胭脂、蔻丹就开始点缀古代女子的风情。延续到现在，化妆已经成为和时装一样的时尚载体装点着现代女子的美丽。然而，专家的呼吁又不得不引起大家的警觉：多用化妆品会损害皮肤！于是，理智的女子选择了不化妆，所谓"美丽诚可贵，健康价更高"。聪明的女性选择认真化妆、认真卸妆，以求得健康、美丽双赢。想做个既健康又美丽
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乳房是女性最突出的第二性征，也是许多女性自信的来源。然而一些正在减肥的女性担心：减肥会不会使乳房也受到影响。这种担心不无道理，减肥真的也会减胸。 减肥，也可称为减脂。任何形式的减脂，实现的都是全身脂肪水平的下降，几乎都是脂肪的乳房，肯定也会受到影响。不过，这种影响不是特别明显，尤其在减肥的初期。但若长期减脂，乳房的外观会受影响，不再显得坚挺、丰硕。 这里介绍三种健胸的方法，可以帮助减肥者消
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如果我们不得不一天洗三十二遍手，也不能就从此畏惧了拥抱和亲吻！如果我们不得不戴上十八层口罩，也不应该从此遗忘了怎样对别人微笑！ 怕出门，不敢与人交谈，听到有人咳嗽就心惊肉跳，有一点脑门发热就赶紧上医院拍片，一天量十次体温，晚上常梦见自己被隔离……以上种种现象，专家称之为“非典恐惧综合征”！当大家都“谈非色变” 的时候，我们的心理开始承受各种各样的恐慌袭击。面对大街上日益增多的口罩族，眼神的疑惑
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