让学生尽快掌握体育新动作的几点做法

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  体育教学过程中,特别在新授课中如何让学生在最短时间内尽快掌握新的体育动作呢?通过多年的体育教育教学实践,我认为运用以下几种方法能取得较好的教学效果。
  
  一、合理搭配教材
  小学生好奇心强而且好动,其注意力集中的时间短暂而且容易转移,因此在体育教学中(主要针对新授课)应根据单元教学计划和教学进度,将新旧教材、简单与复杂、趣味(游戏)与枯燥教材合理搭配、穿插,并在课堂前半节安排授课内容,避免学生在疲劳状态下或注意力分散时学习新动作。新授体育动作时如果学生大脑皮层达到适宜的兴奋状态,就容易建立起良好的神经联系,有效缩短掌握体育新动作的时间。如果出现难度较大的动作(如侧手翻),新授时应根据学生的实际能力,分几课时、有步骤地要求学生逐步练习并完成,如果集中在一、二节新授课时间练习侧手翻,不穿插其他趣味教材,学生大脑皮层就容易出现抑制状态,直接影响掌握正确的动作要领。
  
  二、讲解示范恰当
  新授体育动作时,教师准确恰当的讲解示范是帮助和指导学生建立正确的动作概念,尽快掌握新动作的重要途径。讲解示范动作时应根据学生的年龄特征,并符合学生的文化程度和认知水平。针对低年级学生可用儿童化的语言进行讲解示范,当学生初步掌握新动作之后再运用正确的体育术语进行引导,也可以结合顺口溜进行讲解、示范,让学生学得快、记得牢。如新授低年级“象行”动作,告诉学生:“今天大家一起学大象走路。”教师讲解示范时结合顺口溜:“大象走路慢吞吞,左摇右摆向前行,大家来学大象走,两腿两臂要伸直。”让学生跟着教师边唱顺口溜边模仿练习,学生不仅兴趣浓厚,而且掌握动作要领快。
  
  三、巧用教学挂图
  针对某些难度较大,结构比较复杂的动作,仅凭教师的讲解示范较难达到目的,如能合理运用教学挂图或小黑板图示辅助教学,则可取得较好的效果。如蹲踞式跳远的腾空动作,正确动作是做好腾空后成蹲踞姿势和尽量前伸小腿。新授该动作时,教师示范腾空的双臂上摆和空中腿成蹲踞姿势都在短时间内完成,学生比较难看清和掌握动作。新授该动作时若能运用教学挂图(或用简笔画)将腾空后必须完成的各个动作画在小黑板上并结合图示进行讲解,在此基础上再进行示范,让学生建立正确的动作概念之后练习,学生就能较快地掌握动作要领。对一些准备新授的游戏,教师可于课前将游戏规则和方法画在小黑板上讲解示范,也可以制作课件在授课前组织学生观看,让学生一目了然,从而有效地提高学生的学习效率。
  
  四、突破动作难点
  在新授体育动作时,部分学生不同程度存在着最难掌握的某一个技术环节,因此教师在教学中应分析每个动作的教学难点形成的因素,针对所任教学生的实际情况有的放矢地进行教学,帮助学生突破新动作的难点。
  (1)加强模仿练习。如新授投掷垒球动作,由于技术结构比较复杂,由握球、引伸和最后全身协调用力等环节组成,而最难的是学生肩上屈肘后的反弓姿势,重心往往不是落在后腿上,而是前移,破坏整个动作结构。针对这种现象,要求学生侧对投掷方向,两脚左右开立做蹬地转体并用投掷手扶送髋动作;也可以两人一组用橡皮带做反弓模仿练习,当能初步掌握正确的模仿动作后,再进行完整的动作练习。
  (2)动作迁移提示。在新授动作时,依据学生日常劳动生活和以往学过的体育动作,启发并提示学生掌握新动作。如新授小步跑时,许多学生较难掌握前脚掌“扒地”动作,可以提示学生农民伯伯用锄头锄草时向后用力的原理以及马奔跑时前蹄的“扒地”动作,教师再结合讲解示范,学生则比较容易理解和掌握。学生能初步完成该动作后,要求其课余时间多加练习,并在今后的体育课中安排巩固练习时间,进一步达到动作自动化。
  
  五、关注个体差异
  由于学生的身体素质与体育基础各不相同,同样学习某个新动作时,有的学生能在短时间内掌握,有的则较难掌握。出现这种情况,教师应及时采取措施进行辅导与帮助,树立学生学习新动作的自信心。教师可将基础较差的同学编成一个小组,由教师或体育小骨干分别给予帮助和辅导,并及时了解每个学生无法掌握动作的原因和遇到的困难,采取必要的辅助手段(或先降低难度),让基础较差的学生逐步完成动作。如新授垫上仰卧起坐时,有的学生因腹肌力差或过于肥胖无法完成动作时,教师可指定体育小骨干进行一帮一练习,将体操垫移至斜坡由高往低练习,或先允许该类学生放开双手由小骨干协助完成,当他们初步掌握动作要领后,再逐步要求按标准动作进行练习,对经过努力取得进步的学生,教师要及时给予肯定和表扬,调动他们参与锻炼的积极性。
  教学实践证明,学生在体育课中如果能尽快掌握好每个练习动作,对激发学生锻炼的积极性、提高课堂教学质量和增强学生体质等各个方面,都具有良好的作用。
  (责编韦淑红)
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