老年人慎坐板凳

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60岁的陈伯绝对是寒暑不分的晨练积极分子,在公园里打打拳、舞舞剑,累了在木椅上歇歇,身心都感觉愉快。然而最近他总觉得消化不良,上医院一看,“阳气”不足。他向医生回顾、汇报自己每日的行踪,没想到医生开口就说:“以后晨练休息时要注意选择板凳。”
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