你如果有苛求自己的倾向，那就要了解一些不必如此对待自己的理由，人非圣贤孰能无过，没必要为自己的错误、失败甚至乏善可陈感到耻辱。有标准当然好，但也完全不必老是为难自己，以下是不必对自己感到失望的8个理由。
　　1. 总是有改进的空间。你不必非得是个聪明绝顶的人才能看出如何改进已经做过或还没做的事，不论对自己的哪个方面感到失望，都把它看作积极的机会就是，下次更加努力或注意就能做得更好。我们都有做事不顺的经历，要有所适应，这并非意味着你无能，世事常常没有那么容易，所以不要一遇到困难就泄气，坚持下去才能心想事成。
　　2. 没有完美无缺的人。我们都是人，都会犯错误，不犯错误度过一生是不可能的，反复犯同样的错误才是真正的错误。很多人都还在做这样蠢事的时候，我们为什么要对自己感到失望？这也就是不必对自己感到失望的又一个理由，从不犯错误，从来没有问题，不一定是真正的人生。要接受自己和其他人一样绝非完美无缺，不过芸芸众生中一分子的观念，凡人才是真正的人。
　　3. 总是心存希望。如果没能得到申请的工作或感觉永远买不起想买的房子，你可能感到失望，但要相信希望永远存在！要乐观，没准儿更高的工资或更好的工作就在不远的拐角处等着你呢。要富有激情，成功人士永远不会因失望而停滞不前，而是不断努力直到情况发生积极变化，他们能够这样做是因为有坚定意志并能将其运用到自己的生活中。
　　4. 不要把自己和他人比较。很多人因为常常和他人比较所以对自己感到失望：朋友挣更多的钱，兄弟的车更好，同事的家庭更加和睦。你比自己想象的要好，要善待自己而不必苛求，你的朋友还可能不喜欢他的工作、你的兄弟没准儿还是贷款买的车、同事夫妇还好像刚刚争吵过呢。不要让他人影响你，我们有时可能因为害怕令他人失望而对自己信心不足，可能对“只有最好才是真的好”这样的观念深信不疑，从今往后再不要让他人的负面看法动摇你的信念。
　　5. 尊重自己的感受。照镜子很喜欢镜中的自己，沾沾自喜一下无可厚非;穿上新买的衣服感觉很漂亮，就马上穿出去给他人看看，自我感觉良好是最好的感觉之一也是每个人都值得的一种情感。不想参加就婉拒邀请，早晨醒来不舒服就请个病假，感觉不爽就大胆说“不”，不要因为害怕他人失望而先使自己失望，这样做是否有些自私？因时间、地点、场合、对象而定吧，勉强为之可能会令他人失望。
　　6. 勇于追求自己的目标和梦想。我堂弟身上有残疾，所以总是对自己感到失望，你如果也有这样那样的问题千万不必如此，因为这是你无法控制的。有人对你感到失望，那就把他排除自己的生活圈子，照顾好自己，把生活过到最大限度的充实，你值得快乐、幸福的生活。如果想在某地生活、研究某个课题、走在某个事业的道路上，勇敢去做就是。要下定决心一段相当长的时间里甚至一辈子只做一件事，从不对自己的目标和梦想感到失望。一根火柴可能只能擦亮一次，那也就足够了，完全不必对这仅仅的一次感到失望。
　　7. 找到自己的强项。没什么清规戒律——不需要什么证明，你擅长做、能做好的，就是你的强项，坐下来花点时间反思一下，例如，我从事计算机工作，但很多情况下人们对我说“你是个很有条理的人，我们从你身上学到很多东西”，我又意识到组织管理也是我的強项。还可以列出更多项目把这个例子延伸：我的衣服很搭配，我善于与人交往，我很善于谈判，我总是能先人一步，我总是热心……我总是如此……更不必对自己感到失望了吧。还可以问问了解自己的人——亲戚朋友、同事老板，他们也可以帮助你发现自己的强项，受你的启发也可能请你帮助他们做同样的事。知道得越多，你就越发不再对自己感到失望。
　　8. 不要因为遇到挫折而失望。目标太容易达到，那就说明定得太低了;难以达到，那就是定得太高了，两者都不足以让你失望，不过是要调整平衡一下而已。挫折只能说明努力了却又没有达到预期目标并不说明彻底失败，你曾经达到目标的50%吗？那就是50%的成功，意味着你已经做了些事情，结果是有所成长有所进步，扩大了自己的视野前进了一些，完全有理由庆祝一下而没有任何理由为没有达到的那50%感到失望。稍事停顿，赶快确定下个目标吧。请记住：在我们致力于大目标的过程中，挫折是注定要发生的，所以要期待它，尽你的最大努力，保持一种积极心态，对自己感到失望是万万于事无补的。
　　（编辑/袁恒雷 图选自刀刀漫画）