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师从多个国际名师,系统练习瑜伽8年;瑜伽教练培训师、二级心理咨询师;亲手打造衡和健康有限公司,为无数长期面对工作压力的人量身定做治疗方案,她叫王满林,一个性格火辣的湘妹子。
当笔者来到王满林的大本营——湖北省武汉市,走进她的瑜伽练习室、茶室,迎面扑来的是淡淡的茶香、书香,手绘的瑜伽油画、般若波罗蜜等心经书法映入眼帘,房间中处处弥漫着浪漫的艺术气息。这里便是王满林亲手打造的衡和健康有限公司——一个总面积达650平方米,会聚了荣格心理咨询、拓朴威尔健身、满林瑜伽等精英团队,一方致力使练习者身、心、灵健康平衡的风水宝地。公司大厅电脑滚动屏幕上,大家兴致盎然地跟随极具亲和力的满林老师练习,通过简单有效的理疗体式,逐一放松肩颈、腰椎等处的肌肉。
笔记本电脑旁,王满林正忙着整理刚结束的一家大型国企培训课。这次的培训对象是从事电网生产一线的班组长和中层管理人员,针对他们因长期面对巨大安全生产压力、管理压力而引发的心理疲劳和职业倦怠,以及肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出等身体不适,王满林的团队为之量身定做了一套“游戏互动、身心并进”的培训计划。
一是心理疗愈。通过沙盘游戏、完形疗法、正念减压、催眠疗法、冲击疗法等国际先进疗法,心理体验结合实例分析进行,让学员亲身体会并掌握一整套完整深入的团队沟通方式,使掩盖于日常表象下的深层情绪得到表达、宣泄。
二是身体疗愈。通过故事导入,学习关注自身身体,开启与身体为友之旅。通过呼吸觉察、呼吸练习来管理压力,了解日常身体呵护保养方法,从而远离疼痛,拥抱健康。
然而,这样完美的疗愈方法,在最初的探索阶段,也遇到了不小的问题。最初王满林师从瑜伽大师学成归来后,发现瑜伽这个运动项目虽然近几年在国内挺火,但是若想做团队培训,也不是一件容易的事情。在最初摸爬滚打的宣传之后,王满林决定用自己独特的培训方法——“重点突破”,以真诚的态度,赢得了第一个客户的信赖。在第一个客户反馈回非常满意的评价之后,订单与培训业务便纷至沓来,团队培训在国网湖北检修公司、交通银行武汉分行、汉阳区教育局等多家企事业单位获得了圆满成功,王满林和她的团队忙碌并快乐着。
“没有最开始的艰苦,也没有公司的今天。”正是因为王满林系统学习了运动康复专业课程,看过太多因错误体式而导致的运动伤害,所以她有着这样的初衷:创办一家为用户提供心理援助、咨询和身体疗愈的专业公司,传授健康、身心平衡概念,引导用户获得轻松愉快的生活体验,协助用户打开心扉、接受喜悦,实现身体能量的平衡,最终帮助用户成就自我,实现人生幸福的目标。
王满林的心愿达成了。“服务、共享;成长、共赢;幸福、共存”,这是满林将瑜伽融入生活的感悟,也是她和她的团队为之奋斗的愿景。
“如果每个人的人生都有一个关键词,那我的关键词就是奔跑!”王满林最喜欢电影《梦想合伙人》女主角卢珍溪的这句台词。是的,王满林一直在不停地向前奔跑,她的下一站是回到故乡湖南,在长沙开设新的公司:“我们将在长沙开展运动康复师、健身教练、瑜伽教练、心理学培训,并将生活美学、国学引入培训。只要怀有梦想,就一定能成功!”
当笔者来到王满林的大本营——湖北省武汉市,走进她的瑜伽练习室、茶室,迎面扑来的是淡淡的茶香、书香,手绘的瑜伽油画、般若波罗蜜等心经书法映入眼帘,房间中处处弥漫着浪漫的艺术气息。这里便是王满林亲手打造的衡和健康有限公司——一个总面积达650平方米,会聚了荣格心理咨询、拓朴威尔健身、满林瑜伽等精英团队,一方致力使练习者身、心、灵健康平衡的风水宝地。公司大厅电脑滚动屏幕上,大家兴致盎然地跟随极具亲和力的满林老师练习,通过简单有效的理疗体式,逐一放松肩颈、腰椎等处的肌肉。
笔记本电脑旁,王满林正忙着整理刚结束的一家大型国企培训课。这次的培训对象是从事电网生产一线的班组长和中层管理人员,针对他们因长期面对巨大安全生产压力、管理压力而引发的心理疲劳和职业倦怠,以及肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出等身体不适,王满林的团队为之量身定做了一套“游戏互动、身心并进”的培训计划。
一是心理疗愈。通过沙盘游戏、完形疗法、正念减压、催眠疗法、冲击疗法等国际先进疗法,心理体验结合实例分析进行,让学员亲身体会并掌握一整套完整深入的团队沟通方式,使掩盖于日常表象下的深层情绪得到表达、宣泄。
二是身体疗愈。通过故事导入,学习关注自身身体,开启与身体为友之旅。通过呼吸觉察、呼吸练习来管理压力,了解日常身体呵护保养方法,从而远离疼痛,拥抱健康。
然而,这样完美的疗愈方法,在最初的探索阶段,也遇到了不小的问题。最初王满林师从瑜伽大师学成归来后,发现瑜伽这个运动项目虽然近几年在国内挺火,但是若想做团队培训,也不是一件容易的事情。在最初摸爬滚打的宣传之后,王满林决定用自己独特的培训方法——“重点突破”,以真诚的态度,赢得了第一个客户的信赖。在第一个客户反馈回非常满意的评价之后,订单与培训业务便纷至沓来,团队培训在国网湖北检修公司、交通银行武汉分行、汉阳区教育局等多家企事业单位获得了圆满成功,王满林和她的团队忙碌并快乐着。
“没有最开始的艰苦,也没有公司的今天。”正是因为王满林系统学习了运动康复专业课程,看过太多因错误体式而导致的运动伤害,所以她有着这样的初衷:创办一家为用户提供心理援助、咨询和身体疗愈的专业公司,传授健康、身心平衡概念,引导用户获得轻松愉快的生活体验,协助用户打开心扉、接受喜悦,实现身体能量的平衡,最终帮助用户成就自我,实现人生幸福的目标。
王满林的心愿达成了。“服务、共享;成长、共赢;幸福、共存”,这是满林将瑜伽融入生活的感悟,也是她和她的团队为之奋斗的愿景。
“如果每个人的人生都有一个关键词,那我的关键词就是奔跑!”王满林最喜欢电影《梦想合伙人》女主角卢珍溪的这句台词。是的,王满林一直在不停地向前奔跑,她的下一站是回到故乡湖南,在长沙开设新的公司:“我们将在长沙开展运动康复师、健身教练、瑜伽教练、心理学培训,并将生活美学、国学引入培训。只要怀有梦想,就一定能成功!”