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为了探索更适合高校选项课教学的有效方法和检验自助式教学模式在课程教学中的应用效果，本研究以排球选项课为例，通过文献资料法、问卷调查法、教学实验法等方法，对自助式教学模式在排球选项课教学中的运用效果进行分析，初步得到的结果表明自助式教学模式更有助于学生技能掌握，能较好地贯彻因材施教的教学原则，有助于培养学生的合作精神和竞争意识，在排球选项课中起到了较好的效果。