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摘 要:目的:研究前庭机能稳定性出现问题时,应用不同的运动进行刺激治疗的方法和效果。方法:选取39名大学生作为观察的对象(本文以晕车问题为例),其中前庭感受出现问题的学生有26人;依照随机原则将其分为三组,一组进行主动的运动锻炼进行干预,为主动训练组;另一组通过被动形式的训练进行干预,为被动训练组;最后一组为正常比对组。对三组学生接受测试前的各部分指标进行记录,与2个月后相同条件下的训练和测试指标进行对比。结果:主动训练组和被动训练组经过专业的测试后,前庭机能的稳定性与之前相比有较大的改善,具有差异性及统计意义。结论:经过2个月的测试及训练,主动训练组和被动训练2组学生的晕车问题得到较好的改善,其前庭机能稳定性提高;应用专业的训练测试方法,能帮助学生适应和改变晕车现象,可以减少运动病的发生率。
关键词:运动疗法;前庭机能稳定性;方法与措施
1引言
前庭是人的内耳器官之一,其机能出现稳定性的问题时,人就会出现晕眩、恶心甚至呼吸困难等现象,本文主要以晕车作为研究对象,这也是运动病的一种。前庭的稳定性对乘务、船运及航空等专业及职业的学生有着非常重要的影响,所以在前庭稳定性出现问题时,就要通过运动训练及其它专业的测试来进行刺激治疗,以提高其前庭机能的稳定性。
2资料与方法
2.1一般资料
选择39名大学生作为研究观察的目标,将其均分为三组。一组学生主动进行运动训练,共13人,男5人,女8人,年龄分布在18~24岁,为主动訓练组;一组进行被动的体育项目训练,并应用相关仪器设备进行测试,该组共13人,男6人,女7人,年龄分布在19~23岁,为被动训练组;最后13人为前庭机能正常的学生,男7人,女6热,年龄分布18~14岁,为正常比对组。
2.2方法
主动训练和被动训练2组学生均进行前庭机能测试评分(满分5分),再进行“转椅后直线行走”观测其行走的距离和偏移角度;还有“闭目单足站立”,对其测试时间进行记录;分别对2组学生测试前后的脉搏、血压进行检测。将2组学生的记录数据与测试前作对比,并得出结论。
2.3观察指标
2组学生测试前后的各项指标变化,以及训练方法的效果。
2.4统计学处理
本文数据均经过专业的医学数据分析软件获得,以P<0.05表示差异较大。
3结果
测试前后2组学生的测试指标比对(评分均为5分,时间为s,n=13)
由上表分析可知,经过运动干预及测试之后,2组学生的前庭机能均得到有效提高,总体趋于稳定;2组学生在经过专业的前庭稳定训练之后,在适应性方面也有比较明显的提升,其晕车情况得到极大改善,总体效果达到预期目标。
4讨论
晕车是较为常见的运动病,主要表现为晕眩和恶心。从测试的结果进行分析,适当的运动刺激能有效提高学生的前庭稳定性,对缓解晕车现象有很好的效果。从结果来看,被动训练获得的效果较好,且其训练和测试的强度控制方便,能在短时间内达到很好的适应效果,但其主观感受的因素较少,所以其获得的效果在持续性和稳定性上较差。相比被动训练来说,主动式虽然改善的时间比较缓慢,在效果上也没有前者明显,但胜在长期性和稳定性较好。
由测试结果分析,主动训练的方法在实际应用方面的效果更好,这充分说明主动训练在提高前庭稳定性方面的作用。
5结束语
对运输相关职业的人来说,前庭机能的稳定会影响到其工作的效率,所以提高前庭稳定性也就成为其缓解晕车症状、提高效率的有效途径。本文以晕车这种常见的前庭机能问题为例,以主动和被动两种运动疗法进行实验测试,根据2组数据测试前后的数据比对情况,可以充分说明主动运动这种疗法的良好效果,其对缓解晕车症状具有较好的作用,具备较好的推广价值。
参考文献:
[1]高梦雅,陈熙,陈茴茴.不同运动疗法对于前庭机能稳定性影响的研究[J].体育科技文献通报,2012,20(1):94-95.
[2]游永豪,温爱玲.人体平衡能力测评方法[J].中国康复医学杂志,2014,29(11):1099-1104.
作者简介:
屈利军(1982.10—),湖南衡阳人,经济学硕士,讲师,湖南外贸职业学院公共教育学院副院长;研究方向:职业教育、体育教育。
关键词:运动疗法;前庭机能稳定性;方法与措施
1引言
前庭是人的内耳器官之一,其机能出现稳定性的问题时,人就会出现晕眩、恶心甚至呼吸困难等现象,本文主要以晕车作为研究对象,这也是运动病的一种。前庭的稳定性对乘务、船运及航空等专业及职业的学生有着非常重要的影响,所以在前庭稳定性出现问题时,就要通过运动训练及其它专业的测试来进行刺激治疗,以提高其前庭机能的稳定性。
2资料与方法
2.1一般资料
选择39名大学生作为研究观察的目标,将其均分为三组。一组学生主动进行运动训练,共13人,男5人,女8人,年龄分布在18~24岁,为主动訓练组;一组进行被动的体育项目训练,并应用相关仪器设备进行测试,该组共13人,男6人,女7人,年龄分布在19~23岁,为被动训练组;最后13人为前庭机能正常的学生,男7人,女6热,年龄分布18~14岁,为正常比对组。
2.2方法
主动训练和被动训练2组学生均进行前庭机能测试评分(满分5分),再进行“转椅后直线行走”观测其行走的距离和偏移角度;还有“闭目单足站立”,对其测试时间进行记录;分别对2组学生测试前后的脉搏、血压进行检测。将2组学生的记录数据与测试前作对比,并得出结论。
2.3观察指标
2组学生测试前后的各项指标变化,以及训练方法的效果。
2.4统计学处理
本文数据均经过专业的医学数据分析软件获得,以P<0.05表示差异较大。
3结果
测试前后2组学生的测试指标比对(评分均为5分,时间为s,n=13)
由上表分析可知,经过运动干预及测试之后,2组学生的前庭机能均得到有效提高,总体趋于稳定;2组学生在经过专业的前庭稳定训练之后,在适应性方面也有比较明显的提升,其晕车情况得到极大改善,总体效果达到预期目标。
4讨论
晕车是较为常见的运动病,主要表现为晕眩和恶心。从测试的结果进行分析,适当的运动刺激能有效提高学生的前庭稳定性,对缓解晕车现象有很好的效果。从结果来看,被动训练获得的效果较好,且其训练和测试的强度控制方便,能在短时间内达到很好的适应效果,但其主观感受的因素较少,所以其获得的效果在持续性和稳定性上较差。相比被动训练来说,主动式虽然改善的时间比较缓慢,在效果上也没有前者明显,但胜在长期性和稳定性较好。
由测试结果分析,主动训练的方法在实际应用方面的效果更好,这充分说明主动训练在提高前庭稳定性方面的作用。
5结束语
对运输相关职业的人来说,前庭机能的稳定会影响到其工作的效率,所以提高前庭稳定性也就成为其缓解晕车症状、提高效率的有效途径。本文以晕车这种常见的前庭机能问题为例,以主动和被动两种运动疗法进行实验测试,根据2组数据测试前后的数据比对情况,可以充分说明主动运动这种疗法的良好效果,其对缓解晕车症状具有较好的作用,具备较好的推广价值。
参考文献:
[1]高梦雅,陈熙,陈茴茴.不同运动疗法对于前庭机能稳定性影响的研究[J].体育科技文献通报,2012,20(1):94-95.
[2]游永豪,温爱玲.人体平衡能力测评方法[J].中国康复医学杂志,2014,29(11):1099-1104.
作者简介:
屈利军(1982.10—),湖南衡阳人,经济学硕士,讲师,湖南外贸职业学院公共教育学院副院长;研究方向:职业教育、体育教育。