香蕉苹果──开心果

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当你心情不佳时,可以吃点香蕉和苹果,因为它们会使你开心。科学家发现,情绪的愉快,往往与大脑的一种叫五羟色胺的物质有关,这种物质被称作“开心激素”。香蕉中含有一种氨基酸类物质,食用后能帮助大脑产生“开心激素”,使人心情愉快。这种“开心激素”还可以减轻人的疼 When you are in a bad mood, you can eat bananas and apples because they make you happy. Scientists have found that emotional pleasure, often with the brain of a substance called serotonin, this substance is called “happy hormone.” Banana contains an amino acid substance, can help the brain produce “happy hormone” after eating, make people feel happy. This “happy hormone” can also reduce human pain
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