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本文通过观察近几年竞走技术水平，了解优秀竞走运动员的训练安排特点，掌握优秀运动员参赛能力的培养过程，提高竞走科学训练能力。我们首先要认清形势，研究方法，创新新思路，采用多年训练结构和实用有效的训练手段改进技术训练。学习国家竞走队意大利外教达米拉诺教练的训练方法，结合甘肃省竞走运动员多年训练与比赛的情况进行分析。