【摘 要】
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在体育教学中,行进间三面转法是基本体操教学中的一个重点和难点,是体现学生集体风貌的一个重要方面.动作的整齐划一既体现了整体"美"的教育,又利于教师的教学组织.如何高标
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在体育教学中,行进间三面转法是基本体操教学中的一个重点和难点,是体现学生集体风貌的一个重要方面.动作的整齐划一既体现了整体"美"的教育,又利于教师的教学组织.如何高标准高效率地进行教学,每位体育工作者都进行了不同的尝试.笔者在教学的过程中亦在传统教学模式的基础上加以创新,采用了口诀教学法并配以挂图来讲解动作要领,收到了很好的效果.
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喝奶可以补钙壮骨的信息大家早已耳熟能详，然而作为“奶中黄金”的奶酪，在中国却不受待见，这与奶酪本身的健康益处有很大的落差，要知道它在西方可是个老少皆爱的“宠儿”。那么奶酪到底有啥“过人”的营养价值？如何选择好奶酪？怎么吃？ 中国人需要适当多吃奶酪 我国目前的奶酪消费量整体呈上升趋势，不过与西方国家，甚至与同属亚洲的日、韩等国家相比，人均消费量还是差距很大。 中国人之所以不爱吃奶酪，一方面与我
鸭肉既是美味食物，也是补益佳品。现代医学研究证明，鸭肉营养丰富，每100克可食用部分中含蛋白质16.5克，脂肪7.5克，钙11毫克，磷145毫克，铁4.1毫克，以及多种维生素等营养成分，可增强营养，补身健体。 慢性肾炎的主要临床表现是蛋白尿，有时有显微镜下血尿，有些患者有轻微的高血压或下肢水肿。此病常多年缠绵不愈，如采用鸭粥食疗，常可获得满意疗效。鸭粥食疗，寓补于治，治中兼补，是一种药治与食治相
相信每个人都曾做过心电图检查，检查过后有些人会被医生告知“心肌缺血”。心电图是最常用、最便宜、最简单、诊断价值非常大的无创性检查方法，通过心电图曲线的变化，可以了解心肌缺血和心律失常等情况。医生往往根据心电图各导联的ST段和T波异常，结合患者年龄、危险因素、症状体征、其他检查结果等综合判断是否存在心肌缺血。 对于心肌缺血及其代表的意思，很多人不是很了解。下面就通过5个问题的解答，为大家简要介绍。
崔先生今年41岁，是个不折不扣的老烟民。近期他经常感冒咳嗽，爬两层楼都气喘吁吁，在医院做了肺功能检查确诊是中度慢阻肺，需长期服药规范治疗才行。 慢阻肺是一种会导致患者肺功能逐渐下降的慢性肺部疾病，具有进行性、不可逆特征，有些人早期发现时不重视，等病情加重，缺氧造成心脑等其他器官病变时救治就很有限了。目前慢阻肺的早期预判可利用CAT评分调查和肺功能检查来实现，患者来院就诊时，会被问一些问题，例如是
我们都知道，部队有“三大纪律八項注意”，对于糖友来说，饮食上也有“八项注意”需要引起重视。 1.不能“吃软怕硬” 营养学家研究发现，吃较软的食物，血糖上升较快。如果将大米熬成粥，其中的淀粉已经部分转化为糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人体内很快转化成葡萄糖，使血糖迅速升高。粥熬的时间越长，粥越黏稠，吃后血糖升高得越快。因此，糖尿病患者最好不要“吃软怕硬”。要“吃硬不吃软”，口感较硬的食物消化得比
前几天，我去同事李教授家串门，赶巧他剛花2万元买了1架钢琴，正在和老伴试琴。一曲《梁祝》结束后，我拍手叫好！李教授说：“咱们都是退休老人了，应该把晚年当‘玩年’！”这一字之改，让我感悟颇深。 一个人退休赋闲在家，社会责任和家庭责任都少了许多，甚至没有什么后顾之忧，如果不好好玩玩，真的对不起这一生一世。我接触过很多各层面的退休人员，很多人都想老有所为，在人才市场上与人竞争，有的做白领，有的做蓝领，
单位有食堂，偶尔也出好菜。所谓好菜，就是我喜欢吃的菜，例如熏鸭肉、红烧土豆、油焖茄子等。一般情况下，我只吃一碗饭，但碰上好菜，就一发不可收拾了，吃完第一碗后又去盛了一碗，我觉得饭少对不起好菜。 吃完后，我一脸满足地走出餐厅。反应随即就来，没走出多远，肚子就开始难过，紧绷绷的，像塞了几块石头。越走，越觉得难过，于是只好手捂肚子，放慢速度。但实在吃撑了，肚子仿佛刀绞般难过，我只能在路边蹲下来缓解难过
进入冬季后温度骤降，温差变化大，也是感冒等呼吸道感染疾病的高发季节。在很多人看来，感冒是再普通不过的小毛病，只要吃点感冒药、休息一下、多喝点水，很快就会康复。但是很多人不知道在某些情况下感冒会引起风湿性心脏病、心肌炎，易诱发心衰。小感冒背后隐藏着致命危险。 感冒导致“心”病 我们先谈一下“感冒”、“风湿性心脏病”、“心肌炎”、“心衰”几个概念。 1.感冒 感冒，医学术语是急性上呼吸道感染，
【真实病例】 72岁的韩先生前列腺增生肥大，经常撒不出尿来。看了好多医生、医院，疗效都不太理想。听人说艾灸治疗效果好，就慕名来找黑龙江中医药大学王宇教授做灸疗。经诊断，韩先生尿疼、尿频、尿急、尿等待症状都存在。王教授有针对性地对他进行灸疗，半个月后，韩先生的尿疼、尿频、尿急、尿等待都大幅度缓解，没再出现尿不出来的症状。韩先生很高兴，经常向人介绍神奇的艾灸疗法。 去年巴西奥运会，“美国飞鱼”菲尔