口腔白斑容易癌变吗

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我今年54岁,身体还可以,没有什么大毛病,最近发现在口腔黏膜上有些浅白色、灰白色的白色斑状,尤其在两颊、舌尖、舌边分布较多。我去医院口腔科检查,说是口腔白斑,目前我还没有感到什么不适,就是有时食物摩擦到白斑处会感到疼痛。虽然这个病还没有给我带来太大痛苦,但我十分担心它会演变成口腔癌,请问口腔白斑癌变的可能性有多大,如何避免癌变呢?
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