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仰卧起坐是《国家学生体质健康标准》中小学、初中乃至高中、大学的选测项目。仰卧起坐是小学体育课的教学重点,主要作用是增强腹部力量,如果练习得当,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体质的效果。
谈小学生仰卧起坐教学观点
【摘 要】
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仰卧起坐是《国家学生体质健康标准》中小学、初中乃至高中、大学的选测项目。仰卧起坐是小学体育课的教学重点,主要作用是增强腹部力量,如果练习得当,仰卧起坐既可增进腹部
【机 构】
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昆明市盘龙区盘龙小学
【出 处】
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课堂内外:教师版(初等教育)
【发表日期】
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2020年4期
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