【摘 要】
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性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50％的人会初发尿路感染。幸运的是，据美国有线电视新闻网报道，芬兰研究人员最近进行的一项研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她们心烦的尿路感染几率降低。 研究人员发现，女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么，发生尿路感染的几率会少34%；如果在性生活后
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性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50％的人会初发尿路感染。幸运的是，据美国有线电视新闻网报道，芬兰研究人员最近进行的一项研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她们心烦的尿路感染几率降低。
研究人员发现，女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么，发生尿路感染的几率会少34%；如果在性生活后马上喝一杯，效果更加显著。
研究人员解释说，性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并会将尿道周围或前端的细菌带入膀胱，生存于阴道内的细菌，亦可因性交被带到尿道口。如果性生活过频，还会使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，使尿路感染发生几率大大降低。
研究还发现，一些特别酸的果汁，尤其是用浆果榨成的果汁，对防止女性尿路感染复发有很好的疗效。
此外，性生活后饮用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助女性避免尿路感染。
摘自《环球时报·生命周刊》
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