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随着我国对学生身体素质重视程度增强，体育课程成了高校中一项重要且受学生欢迎的课程，体育项目也逐渐向多元化发展。但是结合多年的教育成果可以看出，高校体育课普遍存在时效性差、学生欠缺体育运动的理论知识的问题，总体上和学校体育课的课标要求还有一定的差距，提高体育教学的时效性显得十分必要和紧迫。本文以高职院校为例，浅谈如何提升体育教学的时效性。