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羽毛球训练中核心力量的训练方式引起了众多国内外羽毛球教练的重视.但诸多学者、教练、专家对于核心力量的训练方法的研究参差不齐,导致没有统一的标准去实现核心力量的训练.随着研究的深入,诸多教练发现,核心力量的训练将对运动员有巨大的帮助,不仅可以提高提高运动员的球技,还可以提高运动员的灵活力.本文将通过客观理论分析探讨核心力量在羽毛球训练中实际应用的意义.