【摘 要】
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随着人们生活的丰富,篮球运动逐渐成为最受青少年欢迎和喜爱的运动项目之一。篮球运动除了具备了强身健体的功效外,具有趣味性、观赏性、娱乐性。在锻炼身体的同时,给青少年
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随着人们生活的丰富,篮球运动逐渐成为最受青少年欢迎和喜爱的运动项目之一。篮球运动除了具备了强身健体的功效外,具有趣味性、观赏性、娱乐性。在锻炼身体的同时,给青少年带来精神上的满足感与视觉上的享受。若把竞技运动完全照搬到青少年的健身活动中,往往会因对运动技术要求太高或运动竞争太激烈等而难以及,所以要将竞技运动健身娱乐化。如何保持该运动项目特有的运动形式特点,并简化要求、降低难度,使之趣味化,提高青少年对篮球锻炼的积极性。
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