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浅谈协调性在足球训练中的重要性
浅谈协调性在足球训练中的重要性
来源 :中国校外教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:c543217896chenjia
【摘 要】
:
青少年足球训练不能仅仅表现在技术的练习,更应该强调身体素质的练习,如协调性、肌肉的伸展性、灵敏性以及小力量的训练。
【作 者】
:
张玉霞
周佃龙
【机 构】
:
山东省滨州市沾化区第一实验小学
【出 处】
:
中国校外教育
【发表日期】
:
2018年11期
【关键词】
:
足球
协调性
黄金期
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青少年足球训练不能仅仅表现在技术的练习,更应该强调身体素质的练习,如协调性、肌肉的伸展性、灵敏性以及小力量的训练。
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