目的:探讨正念减压疗法结合渐进式康复训练对乳腺癌病人术后心境及康复情况的影响.方法:选择2016年1月—2020年6月乳腺外科行手术治疗的100例乳腺癌病人作为研究对象,按双色球法随机分为对照组与观察组各50例,对照组术后接受常规措施干预,观察组在常规措施干预基础上开展正念减压疗法及渐进式康复训练,连续干预3个月.分别于干预前后评估两组乳腺癌病人心理弹性水平、肩关节活动情况以及上肢淋巴水肿情况.结果:干预后两组病人心理弹性量表各维度评分及总分均较干预前提升,且观察组高于对照组(P<0.05).干预后观察组病人患肢肩关节活动度大于对照组,且上肢淋巴水肿情况轻于对照组(P<0.05).结论:正念减压疗法结合渐进式康复训练可提升乳腺癌病人术后心理弹性水平,改善其心境状态,促进乳腺癌术后病人患侧肩关节功能恢复,预防上肢淋巴水肿.