【摘 要】
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一年有四季,人生亦如此.《黄帝内经》提到“故智者之生也,必须顺四时而避寒暑”,即是说,人体应顺应四季阴阳寒暑的规律,才能健康长寿.中国女医师协会健康教育专业委员会副主
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一年有四季,人生亦如此.《黄帝内经》提到“故智者之生也,必须顺四时而避寒暑”,即是说,人体应顺应四季阴阳寒暑的规律,才能健康长寿.中国女医师协会健康教育专业委员会副主任委员韩萍表示,健康管理是一项贯穿全生命周期的行为,若将88岁作为平均寿命,除以4,各年龄段恰好对应人生的4个阶段.想要获得身心健康,就要顺应人生的“春夏秋冬”.
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