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活动目的：1.让学生通过本节班会课活动，加深对彼此的了解，使班级成员尽快地融入新的集体，为建立深厚的班级情谊打下基础。2.通过共同参与的游戏，明白团结合作的重要性，培养团队精神，在欢乐的气氛中，使学生享受班级体的温暖和力量，从而增强班集体的凝聚力，同心协力促进班集体的进步。活动对象：高一年级文科班（6个行政班级，共240名学生）。活动时间：40分钟。活动场地：丽水中学体育馆。活动准备：报纸龙游戏和夹球跑活动的参考图片各6张，鲜花6束，心愿板6块，报纸若干，篮球6个，无线话筒1个。
活动过程：
一、 热身活动：音乐《众人划桨开大船》付笛生
（女，括号里的附声为男）一支竹篙耶，（吼嘿吼）难渡汪洋海（吼嘿吼）；众人划桨哟（吼嘿吼），开动大帆船（吼嘿吼）；一棵小树耶（吼嘿吼），弱不禁风雨（吼嘿吼） ；百里森林哟（吼嘿吼），（合）并肩耐岁寒，耐岁寒；一加十，十加百，百加千千万；你加我，我加你，大家心相连；同舟嘛共济海让路，号子嘛一喊，浪靠边；百舸嘛争流，千帆进， 波涛在后，岸在前！……
设计意图：学生来到了体育馆这个偌大的场地，而且又有很多观摩老师，学生难免心理会紧张，歌唱可以缓解学生的紧张情绪。（说明：本歌曲在上课前两天就委托各班级文娱委员给班级同学教唱。）
二、 活动一：《齐心协力---纸龙比赛》
导语：同学们好！佛祖曾经有过这么一句话：“前世的五百次回眸，才换来今生的一次擦肩而过。”如果按照佛祖的说法，那么我们的相聚就是一种缘分，我们要珍惜彼此之间的缘分。文理分班已经半个月过去了，我们依然看到在课间的时候有很多同学楼上楼下的跑动去寻找自己先前班级的同学，在食堂，三五成群的，很多是先前班级的同学聚在一起用餐；我们感动于同学们在前两个多月建立起来的这种深厚友谊。不过，新的集体建设同样需要每一位新同学的努力，在现在的这个班集体，我们彼此将在一起5个多学期，这将是我们人生当中最重要的一段。希望同学们珍惜这样一段时光，让我们铭记。接下来，我们将进行第一项活动《齐心协力---报纸龙比赛》。比赛规则如下：给每个班15张报纸，和一个大的透明胶，请用这些报纸和透明胶做成车轮状，做好车轮后马上选派10人站在其中模仿车轮前进，看哪组最快到达终点。（还有疑问的同学可以参考我给你们每个班发的图纸）。请注意：完成任务的时间统计从糊报纸龙开始算起。预备开始。导语：非常好！请同学们以最快的速度回到自己的班级。采访：采访最快一组和最慢一组的代表，让他们说说成功的经验和暂时落后的教训。导语：是啊，我们看到了同学们一起做报纸龙，一起滚动报纸龙，同学也一定感受到了彼此合作的重要性，团队的重要性。谢谢所有参与的同学，不管你是出谋划策、动手做纸龙还是游戏最后的呈现者，甚至是在旁边为组员加油的同学，你们都是班级里不可或缺的一份子。班级体因为有你而完整，因为有你而强大！
设计意图：把15张报纸粘贴在一起需要协作，如何粘贴更牢固更快需要同学们发挥智慧，而在滚动过程中更需要10位同学的快慢轻重的配合，也需要旁观者齐声的号子和指挥，团结协作的精神得到很好的体现。
三、 活动二：《夹球跑》
规则：我们要求每班20位同学参加（除去参加过报纸龙的同学），分成2人一组共10组。统一的起始线，跑出25米外绕过凳子回来。背靠背，篮球夹在两人中间。若球掉了要从掉下的地方捡起来夹好继续跑，其他人不能帮忙，以最先到达终点的队为胜者。导语：感谢同学们的精彩表现。采访： 采访最先完成任务的学生代表和活动（一）当中最后完成而活动（二）中有进步了的班级代表谈感想。导语： 夹球跑这项活动急不得、慢不得、重不得、轻不得。同样需要两人、需要全组同学的合作与努力，团队很重要啊！
设计意图：经过前一轮的活动，同学之间互帮互助的精神得到了初步体验，而夹球跑更加增加了身体的接触，无疑再次推动了同学之间的关系。
四、活动三：《我班最棒》
导语：同学们，你努力了，班级就强大了；班级强大了，你就强大了。下面我们请同学们在自己班级的心愿板上写上同学们自己的心愿，或签上自己的名字。并且班级里要统一一句响亮的励志口号！时间10分钟。时间到的时候每个班级要把自己的口号齐声喊出来，口号的格式是“我们是高一（1）班，我们的口号是：“……”！我们将评选出最有创意的两个班级。导语：同学们，你们是班集体的一员，一只竹篙，难度汪洋海；众人划桨，开动大帆船。
设计意图：本活动是前两个活动的情感升华，班级的凝聚力在班级口号里得到了体现，班级精神得到了提炼。
五、活动四：给班主任献花
导语：在这艘大帆船的行驶过程中我们还需要一个舵手，班主任就是我们的舵手，请班主任到前面来，请班级学生代表为班主任献花。
设计意图：本活动时间很短，但一定会起到拉近班主任与同学之间的情感。
六、活动五：再次合唱《众人划桨开大船》
设计意图：经过多个活动，学生的团队精神有了更好的体验，而这一次合唱，学生对于歌词的理解也将会更加深刻。
最后导语：让我们在班主任的带领下齐心协力，奋力拼搏，祝福你们在2016年的6月能到达胜利的彼岸！让我们相互拥抱并为自己鼓掌加油！
活动反思
这是一次团体心育活动课，我以活动贯穿始终：热身阶段的大合唱《众人划桨开大船》，消除学生的紧张情绪，酝酿课堂气氛。在报纸龙活动和夹球跑两个游戏后都利用归因理论引导学生试着分析其中的得失，让学生体悟团结、合作、信任的重要性。活动三阶段《我班最棒》提炼了班级精神，并且全班以齐声宣誓的方式宣读班级口号，把学生的团队凝聚力推到了一个高潮。接着给老师献花的小活动把原本激情的场面缓和到温情的场景，密切了班主任与学生之间的关系。最后的再次大合唱，用激情与深情的方式把歌词内容进行了很好地演绎，结束时用鼓掌和拥抱的方式起到了激發自信并传递团队的力量的作用，升华了主题。
活动过程：
一、 热身活动：音乐《众人划桨开大船》付笛生
（女，括号里的附声为男）一支竹篙耶，（吼嘿吼）难渡汪洋海（吼嘿吼）；众人划桨哟（吼嘿吼），开动大帆船（吼嘿吼）；一棵小树耶（吼嘿吼），弱不禁风雨（吼嘿吼） ；百里森林哟（吼嘿吼），（合）并肩耐岁寒，耐岁寒；一加十，十加百，百加千千万；你加我，我加你，大家心相连；同舟嘛共济海让路，号子嘛一喊，浪靠边；百舸嘛争流，千帆进， 波涛在后，岸在前！……
设计意图：学生来到了体育馆这个偌大的场地，而且又有很多观摩老师，学生难免心理会紧张，歌唱可以缓解学生的紧张情绪。（说明：本歌曲在上课前两天就委托各班级文娱委员给班级同学教唱。）
二、 活动一：《齐心协力---纸龙比赛》
导语：同学们好！佛祖曾经有过这么一句话：“前世的五百次回眸，才换来今生的一次擦肩而过。”如果按照佛祖的说法，那么我们的相聚就是一种缘分，我们要珍惜彼此之间的缘分。文理分班已经半个月过去了，我们依然看到在课间的时候有很多同学楼上楼下的跑动去寻找自己先前班级的同学，在食堂，三五成群的，很多是先前班级的同学聚在一起用餐；我们感动于同学们在前两个多月建立起来的这种深厚友谊。不过，新的集体建设同样需要每一位新同学的努力，在现在的这个班集体，我们彼此将在一起5个多学期，这将是我们人生当中最重要的一段。希望同学们珍惜这样一段时光，让我们铭记。接下来，我们将进行第一项活动《齐心协力---报纸龙比赛》。比赛规则如下：给每个班15张报纸，和一个大的透明胶，请用这些报纸和透明胶做成车轮状，做好车轮后马上选派10人站在其中模仿车轮前进，看哪组最快到达终点。（还有疑问的同学可以参考我给你们每个班发的图纸）。请注意：完成任务的时间统计从糊报纸龙开始算起。预备开始。导语：非常好！请同学们以最快的速度回到自己的班级。采访：采访最快一组和最慢一组的代表，让他们说说成功的经验和暂时落后的教训。导语：是啊，我们看到了同学们一起做报纸龙，一起滚动报纸龙，同学也一定感受到了彼此合作的重要性，团队的重要性。谢谢所有参与的同学，不管你是出谋划策、动手做纸龙还是游戏最后的呈现者，甚至是在旁边为组员加油的同学，你们都是班级里不可或缺的一份子。班级体因为有你而完整，因为有你而强大！
设计意图：把15张报纸粘贴在一起需要协作，如何粘贴更牢固更快需要同学们发挥智慧，而在滚动过程中更需要10位同学的快慢轻重的配合，也需要旁观者齐声的号子和指挥，团结协作的精神得到很好的体现。
三、 活动二：《夹球跑》
规则：我们要求每班20位同学参加（除去参加过报纸龙的同学），分成2人一组共10组。统一的起始线，跑出25米外绕过凳子回来。背靠背，篮球夹在两人中间。若球掉了要从掉下的地方捡起来夹好继续跑，其他人不能帮忙，以最先到达终点的队为胜者。导语：感谢同学们的精彩表现。采访： 采访最先完成任务的学生代表和活动（一）当中最后完成而活动（二）中有进步了的班级代表谈感想。导语： 夹球跑这项活动急不得、慢不得、重不得、轻不得。同样需要两人、需要全组同学的合作与努力，团队很重要啊！
设计意图：经过前一轮的活动，同学之间互帮互助的精神得到了初步体验，而夹球跑更加增加了身体的接触，无疑再次推动了同学之间的关系。
四、活动三：《我班最棒》
导语：同学们，你努力了，班级就强大了；班级强大了，你就强大了。下面我们请同学们在自己班级的心愿板上写上同学们自己的心愿，或签上自己的名字。并且班级里要统一一句响亮的励志口号！时间10分钟。时间到的时候每个班级要把自己的口号齐声喊出来，口号的格式是“我们是高一（1）班，我们的口号是：“……”！我们将评选出最有创意的两个班级。导语：同学们，你们是班集体的一员，一只竹篙，难度汪洋海；众人划桨，开动大帆船。
设计意图：本活动是前两个活动的情感升华，班级的凝聚力在班级口号里得到了体现，班级精神得到了提炼。
五、活动四：给班主任献花
导语：在这艘大帆船的行驶过程中我们还需要一个舵手，班主任就是我们的舵手，请班主任到前面来，请班级学生代表为班主任献花。
设计意图：本活动时间很短，但一定会起到拉近班主任与同学之间的情感。
六、活动五：再次合唱《众人划桨开大船》
设计意图：经过多个活动，学生的团队精神有了更好的体验，而这一次合唱，学生对于歌词的理解也将会更加深刻。
最后导语：让我们在班主任的带领下齐心协力，奋力拼搏，祝福你们在2016年的6月能到达胜利的彼岸！让我们相互拥抱并为自己鼓掌加油！
活动反思
这是一次团体心育活动课，我以活动贯穿始终：热身阶段的大合唱《众人划桨开大船》，消除学生的紧张情绪，酝酿课堂气氛。在报纸龙活动和夹球跑两个游戏后都利用归因理论引导学生试着分析其中的得失，让学生体悟团结、合作、信任的重要性。活动三阶段《我班最棒》提炼了班级精神，并且全班以齐声宣誓的方式宣读班级口号，把学生的团队凝聚力推到了一个高潮。接着给老师献花的小活动把原本激情的场面缓和到温情的场景，密切了班主任与学生之间的关系。最后的再次大合唱，用激情与深情的方式把歌词内容进行了很好地演绎，结束时用鼓掌和拥抱的方式起到了激發自信并传递团队的力量的作用，升华了主题。