一
　　即使能活上三千年,甚至三万年,你也应该记住:人所失去的,只是他此刻拥有的生活;人所拥有的,也只是他此刻正在失去的生活,因此,生命的长短没有什么不同。此刻对于所有人都是一样的,那正在逝去的也都是一样的,所以我们失去的不过是单纯的片刻;一个人不可能既失去过去、又失去未来——还没经历的事情,怎么可能被夺走呢?因此,请记住两点:第一,万事万物根本上都是一样的,在无穷无尽地循环往复,我们在一百年、两百年或无限的时间里看到的景象,都是同一回事;第二,长寿者和早夭者失去的都是同样的东西;因为只有此时此地的这一刻才可能被夺走,一个人只拥有现在,也就不可能失去他还尚未拥有的东西。
　　二
　　抛开别的一切,好好把握这几条真理吧;还要记住:每个人的生命都只存在于此刻,此刻也在飞快地消逝,其他大部分时间不是已经过去、永不复返,就是尚未到来,不可预料。生命如此渺小,我们生活的地盘不过是大地上一个小小的角落,死后最长久的名声也微不足道,即使卑微的后人将这名声一代一代的传颂下去,但他们也是很快就善死的,而且他们对自己都未了解,更何况那些早已死去的人呢?
　　三
　　人是一个拖着躯壳的小小灵魂。