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随着跳高技术的演进,从背越式跳高技术特点与发展趋势理念分析。如今力量训练逐渐被国内外运动训练方面的教练采用,有效的力量训练方案,对背越式跳高技术起到了促进作用。该文对如何掌握背越式跳高助跑、起跳阶段的技术和力量训练方法进行分析,从而探讨力量训练对背越式跳高助跑和起跳的促进作用,对今后背越式跳高技术的训练提供了相对的指导。