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跨栏跑是田径运动项目中技术性很强、动作较复杂、专项素质要求较高的项目.多年来,笔者通过对普通大学生跨栏跑的短期训练和经验总结,制定出短期迅速提高大学生跨栏跑水平的有效手段和方法.
普通大学生跨栏跑的短期训练
【摘 要】
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跨栏跑是田径运动项目中技术性很强、动作较复杂、专项素质要求较高的项目.多年来,笔者通过对普通大学生跨栏跑的短期训练和经验总结,制定出短期迅速提高大学生跨栏跑水平的
【机 构】
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河南财经学院体育部郑州450002
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
：
2001年5期
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