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本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对无锡市和苏州市部分学校10~12岁学生假日体育锻炼现状进行调查与分析,较全面地了解目前学生假日体育锻炼的真实状况与体育锻炼的一些规律。同时,分析了家庭支持行为对学生假日锻炼的影响和存在的问题,并提出相应的建议,以期为学生的假日体育锻炼和体质健康做出相应的指导依据。