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高效教学是指教师在遵循教学活动的客观规律下，以尽可能少的时间、精力投入，取得尽可能多的教学效果，以满足社会和个人的教育价值需求而组织实施的活动。它要求教师拥有有效的教学理念，掌握有效的教学策略，引导学生有效学习。教师的教学活动要有效果，有效率，有效益。高中物理教学的“高效”，更强调高中物理的学习是一个主动建构知识，发展能力，形成正确的情感态度与价值观的过程。