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<正>中国有句谚语叫作"早睡早起身体好"。然而,有一位学者并不这么认为。这位学者是牛津大学的Paulkelley。他的一项研究表明,10岁的孩子自然睡醒的时间是6点半,16岁时是8点,18岁时则是9点……他的研究还发现,10岁儿童在上午8点半之后才能专注地学习,16岁的青少年在10点之后开始学习才能有最好的效果,而大学生则应该从上午11点