浅谈助跑跳远的心理训练与教学

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跳远助跑中出现的问题,除部分技术性问题外,心理因素占主导地位。因此在教学和训练中,应从心理的角度出发,清除学生的各种思维疑虑,采用各种心理训练方法,诱导学生自然、大胆、放心地完成助跑。 In addition to some of the technical problems in the long jump run-up, psychological factors dominate. Therefore, in the teaching and training, we should start from the psychological point of view, clear the student’s various thinking doubts, use a variety of psychological training methods to induce students to complete the run-up naturally, boldly and with confidence.
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