首先，汉字与中国文化是人类从荒蛮走向文明的象征。
　　当地球上许多人类还处于原始蒙昧的时候，我们中华民族的祖先已经创造了汉字，汉字本身也是一种文化现象，它深深地植根于中国文化这片广袤的土壤之中，在中国文化传播、传承、发扬、推广、发展的过程中起到了举足轻重的作用。应当讲，汉字是中国文化继承的可靠保证之一。在这里就谈一谈汉字有效融入体操（以下简称“字舞操”）。
　　文字是记录语言的符号，跟世界上万事万物都在变化一样，汉字从产生时开始，就随着社会的进步和汉语的发展而发展。汉字是中华民族自古至今所传承下来的一种不可多得的文化，它记载着我国历史发展的全部过程，印证了中国的全部发展过程。文化，从广义上讲，它是人类社会历史实践过程中所创造的物质财富和精神财富的总和。而从狭义上说，它只着眼于精神方面，指社会的意识形态、价值观念、审美情趣、民族心态、生活方式、风俗习惯，等等。还有一种说法是文化是运用文字的能力及一般知识，自从有了文字开始，就流行了一种说法：识字的那叫有文化、不识字的那叫没文化，似乎从那时候开始，文字就成了文化的一个标志。
　　甲骨文是汉字的最初形态，最形象的重现中国先民的生活状态，最质朴的表现中国先民的行为方式，最直接的体现中国先民的思维特点。请不要以为先民的如此种种并离我们很遥远，现当代中国人的生活状态、思维特点固化在汉字中并通过汉字一脉相传，继续塑造着当代中国人。甲骨文，是作为中国上古文化最主要的载体，可见从古时汉字就于中国的文化有着直接的联系。
　　随着汉字产生的是一系列的中国伟大的文化，有词语、成语、书法、对联、诗、等等。例如：书法是以汉字为基础，通过点画运动来表现一定情感、意蕴的艺术。篆刻是我国具有艺术价值的印章镌刻，它由古代印章多用篆书入印而得名。这两个特殊的艺术门类，也都是依赖于汉字而产生的，当是不言而喻的。
　　在书法基础上建立起来的对联是我国一种独特的文学艺术形式，它要求对仗工整，平仄协调，上联尾字仄声，下联尾字平声。这些特点，都和律诗有某些相似之处，因为它是由律诗的对偶句发展而来的，“昔我往矣，杨柳依依;今我来思，雨雪霏霏”，约三千多年前，中国的先民们就使用对偶句了。
　　对联与汉字及书法紧紧相扣，成为中国珍贵的文化。如今在现实生活中，楹联可以书写、雕刻、张贴、悬挂，可以撰联、赠联、征联、集联，可以用于金石书画、旅游景点、婚丧喜庆、室内设计、舞台道具、新闻标题、广告宣传、章回小说、文字游戏，已渗透到社会各个领域。
　　通过汉字形体也形成了一部分词语进入汉语词汇之中，词如：井田制、人字形、国字脸、之字形、金字塔、田字格;成语如：十字街头、止戈为武、利旁倚刀、乌焉成马;歇后语如：自大加一点--臭、王字少一横--有点土、王奶奶和玉奶奶--差一点;谚语如：田养猪，猪养田、人欺地，地欺人等。
　　汉语的书写形式汉字是方块字，每个音节写在纸上占有的空间也相同。对偶是汉语修辞格中所特有的，是最具有汉民族特色的一种修辞手段，它深深植根于文化之中。对联是对偶中的一种特殊格式，是写在纸上、布上或刻在竹子上、木头上、柱子上的对偶语句。过年过节贴对联，已成为文化不可或缺的一部分。春联、婚联、挽联、店联、楹联，就是一部大书，各有千秋佳作。
　　印度前总理尼赫鲁如此勉励他的女儿：“世界上有一个伟大的国家，她的每一个字，都是一首优美的诗，一幅美丽的画，你要好好地学习，我说的这个国家就是中国”。世界各民族都有自己独具特色的文化，都有一批能经受得起时间考验、长久不衰的经典。这些经典中，有音乐------
　　接着，“字舞操”是汉字与中国文化在时代语境下的创新发展;是走向更文明奇葩;将是为青少年们所共享文明和文化与精神财富。
　　汉字是笔尖下流淌的乡土，横平竖直皆风骨，撇捺飞扬即血脉;“字舞操”则蕴含着中国风格与东方气韵的美学元素;它从舞蹈中吸取了具有丰富表现力的动作，是经过艺术加工的身心协调的动作;它能够表达思想情感，着眼反应社会生活、民族心态。
　　对于绝大多数中国人来讲：我们从小就开始使用汉字，它是我们传情表意的载体。我们坚信，汉字是中文的血脉，是中华民族笔尖下的乡土，在表意功能之外，我们还可以发现汉字的独特之美：每个汉字的判断是自心念而生的。汉字里用心字底和竖心旁做基础字库的结构单位，阐述（发）中国人的心灵观念。比如：感恩、慈悲、意志等，跟相关的字都是靠一颗心托起来的;而人的惭愧、忏悔、懒惰、生活节奏的快慢等都是由竖心旁组成的。
　　今天的生活是多元化的，生活的审美是风格各异的。汉字同时也是汉字文化共同体国家联络的纽带，许多仁人志士在共同努力，试图把汉字变成东方文明的载体。希望汉字成为文化圈里的所有人的一种仪式感，一种笔尖上的仪式感，在你从容书写中自然地流淌着汉字的无限敬意。在越来越紧张忙碌的生活里，人们动脑子的时间越来越多了，用心的时间越来越少了，我们还能不能寻着汉字回到最初的心灵生活呢？
　　把汉字和剪纸融合在一起，是我国优秀的传统艺术，剪出美丽创意的汉字剪纸图案！因手法变化多端，抓住汉字原形的基本轮廓，发挥想象，大胆的夸张变化组合，着重表现事物形态，体现百姓的生活、习俗和审美情趣。
　　通过漢字“六书”造字法，“汉字有效融入体操（简称：字舞操）”课题研究与推广，是汉字一脉相承的中国伟大的文化，进入汉字文化文明又一标志，将会塑造着当代中国人。
　　“字舞操”紧紧扣住“一、天、干、正、业，上、下、兴、才、人”易于书写、易于造型、蕴意深邃的十个汉字，编排成一套完美的肢体动作，还配上音乐。“字舞操”梗概：蕴含中国风格和汉字之美是灵魂;弘扬中华民族文化是目标;舞蹈、民俗、劳作等姿势的有效融合是理论依据;十个汉字分别的书写笔顺和形、义是编排肢体动作造型的展示次序和手段;姿态优美、动作协调、好教好记、适宜推广是特点。
　　这套“字舞操”是汉字成为文化圈里的又一种传情表意仪式。既保持了汉字文脉的稳定性，又推动了汉字在每个时代语境下的创新发展。一方面承载和传播了中国故事和东方哲学的符号载体;另一方面则是蕴含着中国风格与东方气韵的美学元素。而期盼这一切都将是为全世界青少年们所共享的文明和文化与精神财富。
　　“字舞操”让我们回到心存感恩、心念慈悲、志存高远的心灵生活;让我们能够在紧张、浮躁的日子里，去体会“写中国字，懂中国心”，享受积极乐观、美好生活！