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膳食纤维可以降低食物在肠道中的吸收效率,延长葡萄糖的吸收时间,一定的程度上可以使餐后的血糖不会快速上升.饮食和运动都可以防止糖尿病的出现,糖尿病的病人想要更好的控制自己的血糖,那么就要学会吃.有糖尿病的专家建议,患有糖尿病的病人在日常的饮食当中,要适当的增加一些膳食纤维的摄入.
糖友食用膳食纤维益处多
【摘 要】
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膳食纤维可以降低食物在肠道中的吸收效率,延长葡萄糖的吸收时间,一定的程度上可以使餐后的血糖不会快速上升.饮食和运动都可以防止糖尿病的出现,糖尿病的病人想要更好的控制
【机 构】
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四川省宜宾市疾病预防控制中心 四川省宜宾市 644100
【出 处】
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饮食保健
【发表日期】
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2020年1期
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