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浅谈体育专业考生的爆发力
浅谈体育专业考生的爆发力
来源 :发展 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shaoyuqi521
【摘 要】
:
根据运动力学原理,爆发力指数=用尽可能大的力量/用尽可能短的时间。因此,提高最大力量、速度力量、动作速度是发展爆发力的主要途径,应将提高爆发力作为体育专业考生训练的核心
【作 者】
:
赵廷强
【机 构】
:
兰州职业技术学院
【出 处】
:
发展
【发表日期】
:
2008年8期
【关键词】
:
爆发力
最大力量
快速力量
动作速度
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根据运动力学原理,爆发力指数=用尽可能大的力量/用尽可能短的时间。因此,提高最大力量、速度力量、动作速度是发展爆发力的主要途径,应将提高爆发力作为体育专业考生训练的核心。
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