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摘要：奥林匹克运动会是世界规模最大的综合性运动会，创造最利于运动员运动成绩发挥最公平的条件也是赛事一直的追求。2016年里约夏季奥林匹克运动会是历史上第一次使用蓝色跑道的奥运会。依照国际田联的塑胶跑道检测标准，对于跑道表面用何种颜色，其实并未作硬性规定。但是根据色彩心理学的研究证明，不一样的色彩会在不同程度上影响人的心理活动，所以在奥运会的赛场上不同的跑道颜色无论是对运动员、观众、裁判都会产生不一样的影响，心理活动的变化将会直接影响运动员的运动水平发挥，观众和裁判由心理活动的变化所表现出来的不同的外部行为将会间接影响运动员的心理活动，从而影响运动水平的发挥。本文将从运动员、观众、裁判三个方面对跑道颜色在奥运会的赛场上使用对运动员运动水平发挥的影响。
关键词：奥运会；跑道；颜色
一、跑道颜色对运动员的心理影响
按色彩心理学的研究结论，红色象征热情、权威、自信，是个能量充沛的颜色，但又有警示之意，容易令人产生产生心理压力。以往奥运会都使用红色是因为红色能刺激人的神经系统，使肾上腺素分泌旺盛，加快人体血液循环，是能激起人雄性荷尔蒙分泌的高效催化剂，红色会给人视觉上强烈的刺激，它可以刺激人体神经和肌肉的兴奋和冲动，从而帮助选手最快的进入比赛状态，取得最好的成绩。红色的警示之意，又能让运动员们重视比赛，严肃对待比赛。对于运动自信与运动成绩之间的关系，国外学者基本认同自信心与运动成绩相关，而国内学者大体认同自信心与运动成绩关系密切，高自信心的运动员其运动成绩较好，优秀运动员的自信心较高于一般运动员。因此红色能帮助运动员提高自信心高，从而促进运动员在赛场上发挥出最佳的竞技水平，获得优异成绩。据统计，55%的运动员会受到比赛压力的影响，但是研究证明运动员在在比赛中不可能没有心理压力，能否将压力转化为动力决定于运动员的个人性格以及对比赛取胜的渴望等。按照心理学的研究结论，蓝色象征希望、理想、独立，是灵性与知性兼具的颜色，几乎没有人会对蓝色产生反感。蓝色能平复人们激动的心情，消除紧张的情绪。蓝色跑道消除运动员紧张的情绪将有助于运动员比赛的发挥，但是蓝色会平复运动员激动的心情，激动会让人兴奋从而促进肌肉的兴奋和冲动，在这一点上又不利于运动员的发挥。德国心理学家布里姆认为，蓝色对运动员的心理会有“助跑效应”：“蓝色让人想起无边无际的海和天空，具有吸引力，人们更愿意在蓝色跑道上尽情地跑下去。”大海和天空会让人产生想奔跑的冲动，但是想奔跑并不代表能发挥出最好的运动水平。
二、跑道颜色对观众的心理影响
在赛场上观众的声音、表情、动作等由心理活动所表现出来的外部行为，将会影响运动员的心理活动，从而影响运动成绩，这种观众效应可能是积极的也可能是消极的。所以观众的心理活动也是重大赛事需要关注的一部分。按照色彩心理学的研究结论，红色能在视觉上冲击观众，使观众激动、兴奋，从而让观众以一种激情饱满的状态观看比赛，为运动员呐喊助威，营造一种活跃的比赛气氛，对于优秀的运动员来说，活跃的比赛气氛会提高运动员的兴奋性、荣誉感从而促进运动员的发挥。但是过度活跃的比赛气氛会加重比赛中管理的工作负担。而蓝色与红色恰恰相反，它是会使人平静的一种冷色系色彩，会让人变得冷漠，营造的比赛气氛的活跃度相比起红色会减少，但是它能减少运动员受观众效应的干扰性，观众平静下来也能提高赛事顺利举行性。
三、跑道颜色对裁判的影响
在奥运会的田径赛场上，如果裁判员执法观念不当，特别是当裁判员的不良态度和不适当言行使运动员产生消极或不良情绪是，运动员往往来不及进行自我调整就进入到竞赛中，这必然对运动员竞技水平的发挥和竞赛成绩产生负面影响，而且这种影响又常常是终身都无法挽回的。按照色彩心理学的研究结论，红色象征热情、权威、自信，是个能量充沛的颜色，但又有警示之意。红色让人自信，自信的裁判员在执裁过程果断、干练，不易造成运动员多余的猜想。红色让人热情，热情的裁判员会让参赛运动员感受到被关怀，减少参赛紧张感。而警示则会让裁判员提高严谨性，奥运会的赛场上不容许有一丝一毫的出错。但红色带来的激动，则会使裁判員的的心理产生波动，无法很平静专注的去思考，待久了也会容易产生疲劳。蓝色会使人平静，一种冷色系的色调。裁判员在心情平静的状况下可以专注于执裁，不易受心理活动的变化影响执裁能力。但是蓝色会使人冷漠，裁判员的冷漠会加剧运动员的畏惧感，变得更紧张，从而影响比赛的发挥。
四、结语
在竞争激烈的奥运赛场上冠军只有一，之所以冠军的悬念在奥运赛场上越来越高，就是因为临场竞技状态的发挥成为运动员夺取胜利的最重要的表现。美国格鲁波先生在1984年奥林匹克科学大会上发表论文指出：“低、中级运动员心理因素对技能影响占20%，生物力学因素占80%；而优秀运动员正好相反，心理因素影响占80%，生物力学因素占20%。”可見，在高水平比赛中心理因素起着决定性作用。红色给人一种视觉冲击，使人兴奋、激动，使肾上腺素分泌旺盛，加快人体血液循环，是能激起人雄性荷尔蒙分泌的高效催化剂，蓝色使人平静，一种冷色系色彩。两种色彩最大的区别在于一种让人激动，一种让人平静。红色让运动员兴奋促进雄性荷尔蒙的分泌，让观众激动从而营造一种活跃的比赛氛围，让裁判热情使运动员感受到关怀减少比赛紧张感。蓝色让运动员平静机智应赛，让观众冷静观赛，让裁判专注执裁。综上可知，跑道的颜色对运动员的运动水平的发挥有着必然的影响。
参考文献
[1] 金圣荣《妙趣横生的色彩心理学》M人民出版社，2014.
[2] 张缤，从训练角度浅析赛场气氛对运动员竞技水平的影响C，重庆工贸职业技术学院，2013.
[3] 满庆寿，田径裁判员对运动员心理与行为的影响C，辽宁警官高等职业院校，2011.
[4] 宣婴，体育心理产生的原因及对成绩影响的对策探讨C，科技资讯，2015.
[5] 张文，运动自信对不同等级运动员的影响C，中国体育科技2006.
关键词：奥运会；跑道；颜色
一、跑道颜色对运动员的心理影响
按色彩心理学的研究结论，红色象征热情、权威、自信，是个能量充沛的颜色，但又有警示之意，容易令人产生产生心理压力。以往奥运会都使用红色是因为红色能刺激人的神经系统，使肾上腺素分泌旺盛，加快人体血液循环，是能激起人雄性荷尔蒙分泌的高效催化剂，红色会给人视觉上强烈的刺激，它可以刺激人体神经和肌肉的兴奋和冲动，从而帮助选手最快的进入比赛状态，取得最好的成绩。红色的警示之意，又能让运动员们重视比赛，严肃对待比赛。对于运动自信与运动成绩之间的关系，国外学者基本认同自信心与运动成绩相关，而国内学者大体认同自信心与运动成绩关系密切，高自信心的运动员其运动成绩较好，优秀运动员的自信心较高于一般运动员。因此红色能帮助运动员提高自信心高，从而促进运动员在赛场上发挥出最佳的竞技水平，获得优异成绩。据统计，55%的运动员会受到比赛压力的影响，但是研究证明运动员在在比赛中不可能没有心理压力，能否将压力转化为动力决定于运动员的个人性格以及对比赛取胜的渴望等。按照心理学的研究结论，蓝色象征希望、理想、独立，是灵性与知性兼具的颜色，几乎没有人会对蓝色产生反感。蓝色能平复人们激动的心情，消除紧张的情绪。蓝色跑道消除运动员紧张的情绪将有助于运动员比赛的发挥，但是蓝色会平复运动员激动的心情，激动会让人兴奋从而促进肌肉的兴奋和冲动，在这一点上又不利于运动员的发挥。德国心理学家布里姆认为，蓝色对运动员的心理会有“助跑效应”：“蓝色让人想起无边无际的海和天空，具有吸引力，人们更愿意在蓝色跑道上尽情地跑下去。”大海和天空会让人产生想奔跑的冲动，但是想奔跑并不代表能发挥出最好的运动水平。
二、跑道颜色对观众的心理影响
在赛场上观众的声音、表情、动作等由心理活动所表现出来的外部行为，将会影响运动员的心理活动，从而影响运动成绩，这种观众效应可能是积极的也可能是消极的。所以观众的心理活动也是重大赛事需要关注的一部分。按照色彩心理学的研究结论，红色能在视觉上冲击观众，使观众激动、兴奋，从而让观众以一种激情饱满的状态观看比赛，为运动员呐喊助威，营造一种活跃的比赛气氛，对于优秀的运动员来说，活跃的比赛气氛会提高运动员的兴奋性、荣誉感从而促进运动员的发挥。但是过度活跃的比赛气氛会加重比赛中管理的工作负担。而蓝色与红色恰恰相反，它是会使人平静的一种冷色系色彩，会让人变得冷漠，营造的比赛气氛的活跃度相比起红色会减少，但是它能减少运动员受观众效应的干扰性，观众平静下来也能提高赛事顺利举行性。
三、跑道颜色对裁判的影响
在奥运会的田径赛场上，如果裁判员执法观念不当，特别是当裁判员的不良态度和不适当言行使运动员产生消极或不良情绪是，运动员往往来不及进行自我调整就进入到竞赛中，这必然对运动员竞技水平的发挥和竞赛成绩产生负面影响，而且这种影响又常常是终身都无法挽回的。按照色彩心理学的研究结论，红色象征热情、权威、自信，是个能量充沛的颜色，但又有警示之意。红色让人自信，自信的裁判员在执裁过程果断、干练，不易造成运动员多余的猜想。红色让人热情，热情的裁判员会让参赛运动员感受到被关怀，减少参赛紧张感。而警示则会让裁判员提高严谨性，奥运会的赛场上不容许有一丝一毫的出错。但红色带来的激动，则会使裁判員的的心理产生波动，无法很平静专注的去思考，待久了也会容易产生疲劳。蓝色会使人平静，一种冷色系的色调。裁判员在心情平静的状况下可以专注于执裁，不易受心理活动的变化影响执裁能力。但是蓝色会使人冷漠，裁判员的冷漠会加剧运动员的畏惧感，变得更紧张，从而影响比赛的发挥。
四、结语
在竞争激烈的奥运赛场上冠军只有一，之所以冠军的悬念在奥运赛场上越来越高，就是因为临场竞技状态的发挥成为运动员夺取胜利的最重要的表现。美国格鲁波先生在1984年奥林匹克科学大会上发表论文指出：“低、中级运动员心理因素对技能影响占20%，生物力学因素占80%；而优秀运动员正好相反，心理因素影响占80%，生物力学因素占20%。”可見，在高水平比赛中心理因素起着决定性作用。红色给人一种视觉冲击，使人兴奋、激动，使肾上腺素分泌旺盛，加快人体血液循环，是能激起人雄性荷尔蒙分泌的高效催化剂，蓝色使人平静，一种冷色系色彩。两种色彩最大的区别在于一种让人激动，一种让人平静。红色让运动员兴奋促进雄性荷尔蒙的分泌，让观众激动从而营造一种活跃的比赛氛围，让裁判热情使运动员感受到关怀减少比赛紧张感。蓝色让运动员平静机智应赛，让观众冷静观赛，让裁判专注执裁。综上可知，跑道的颜色对运动员的运动水平的发挥有着必然的影响。
参考文献
[1] 金圣荣《妙趣横生的色彩心理学》M人民出版社，2014.
[2] 张缤，从训练角度浅析赛场气氛对运动员竞技水平的影响C，重庆工贸职业技术学院，2013.
[3] 满庆寿，田径裁判员对运动员心理与行为的影响C，辽宁警官高等职业院校，2011.
[4] 宣婴，体育心理产生的原因及对成绩影响的对策探讨C，科技资讯，2015.
[5] 张文，运动自信对不同等级运动员的影响C，中国体育科技2006.